嬰兒米粉應該先吃大米還是小米?

建議選擇大米的。

原因：

小米營養很豐富，比如膳食纖維、鐵的含量比較高，但是相對于營養更均衡的大米來說，賴氨酸等營養素含量有一定差距。

而且寶寶消化道非常嬌嫩，因此細軟的大米糊更適合早期輔食添加。

寶寶輔食添加的順序是什么?

輔食添加種類：

應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。

很多寶媽在開始給寶寶添加輔食時，就添加雞蛋黃。這是一個誤區，方法不可取，因為蛋黃屬于異性蛋白，容易出現過敏導致濕疹加重和過敏性腹瀉。建議在7個月后添加雞蛋黃(嬰兒6個月后出現過敏的幾率逐漸減少)。

添加輔食的順序：

應該由含鐵米粉開始，這是寶寶的第一個固體食物，是最不容易導致寶寶過敏的食物。生后4個月從媽媽體內給寶寶的鐵劑已經消耗，此時寶寶需要通過食物來補充鐵營養。首先給5克米粉(相當于一平湯勺)，用溫水調成稀糊狀喂食寶寶，如果寶寶消化較好，大便正常，間隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此類推。嬰兒含鐵的谷物應一直吃到1歲半為宜。

米粉添加半個月左右，就可以添加菜泥了。開始可以選用根莖類蔬菜、比如，胡蘿卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。由于胡蘿卜泥為脂溶性，在油脂中維生素A吸收較好，可以先用一點油煸一下再蒸熟再扁成泥。菜泥適應了可以添加蘋果泥。蘋果用小勺直接刮泥，可以在午后喂一次。

以上食物適應以后可以添加肉糊，肉糊是蛋白質和鐵、鋅的最豐富來源，正因為如此，美國兒科學會推薦為首選固體食物。一般家庭制作可選擇煮得很稀爛的面條、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。

輔食數量：

應按由少到多的順序，一開始只是試吃，在喂奶之后試吃一點，然后逐漸增加。4-5個月每日只添加一次輔食，在每次喂奶前或后添加，不要在兩次奶之間添加輔食，以免容易影響下一次奶量。

有的寶媽為了讓寶寶吃上豐富的食品，在寶寶6個月以內便減少母乳或其他乳類的攝入，這種做法很不可取。因為寶寶在這個月齡，主要營養來源還是以母乳或配方奶粉為主，其他食品只能作為一種補充食品。所以，添加輔食后每日總奶量不要減少。