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體寒的人容易得甲狀腺疾病嗎 不會 體寒的人并不會比正常人更容易得甲狀腺疾病，體寒跟甲狀腺是沒什么關(guān)系的，也不會影響到甲狀腺引起病變，所以并不會容易得這些疾病。 體寒的人容易得什么病 1.高血壓 從上午到下午，血壓會隨著身體的活動而逐漸上升——直到大約10年前，這還是醫(yī)學(xué)上的共識。然而，這種說法無法解釋為什么血壓會在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)這段起床前、還處于睡眠狀態(tài)的時(shí)間上升。以自然醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，這種清晨起床時(shí)的高血壓原因就在于“體寒”。 2.過敏 近年來日本過敏患者數(shù)量急劇增加，其中一個(gè)很大的原因就是低體溫(體寒)。 3.大腸癌 易得癌癥的是食道、胃、大腸、肺、子宮和卵巢等管腔臟器。管道中空，所以細(xì)胞較少，而且還和溫度低于體溫的外部空氣有接觸。因此，管腔器官溫度較低。近年

懷孕準(zhǔn)備期需要多長時(shí)間 孕育一個(gè)健康的寶寶，究竟需要提前多久做準(zhǔn)備呢?專家的回答是：越早越好。專家認(rèn)為：100%實(shí)現(xiàn)優(yōu)生，需要至少半年的時(shí)間嚴(yán)格遵循健康的生活準(zhǔn)則。而且，每個(gè)人的身體狀況都不一樣，有些長期透支的人需要更長時(shí)間的調(diào)理，才能迎來一個(gè)健康的寶寶。 懷孕準(zhǔn)備期要準(zhǔn)備什么 1.孕前檢查 我國取消強(qiáng)制性婚前檢查已有近7年，各地婚檢率明顯下降，而新生兒出生缺陷發(fā)生比例卻逐年增高。專家提醒，如果準(zhǔn)備懷孕而且沒有做過婚檢，千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準(zhǔn)備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態(tài)。女性的基本孕前檢查包括生殖系統(tǒng)及陰道炎癥檢查，檢查時(shí)間最好是月經(jīng)剛剛干凈的時(shí)候。 專家強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)爸爸千萬不能認(rèn)為孕前檢查與己無關(guān)，而要和準(zhǔn)媽媽共同去做孕前檢查。檢查時(shí)間應(yīng)為停止性生活7天后，檢查內(nèi)容包括有

這3種很嚇人的"婦科病"，其實(shí)根本不用治，別被忽悠了!以下這3種看似嚇人的疾病，對身體健康其實(shí)不會有什么影響，別再被忽悠了。 1.宮頸糜爛 很多女性朋友一聽到宮頸糜爛這四個(gè)字的時(shí)候都會嚇一跳，認(rèn)為是自己里面大面積腐爛，甚至覺得會患上宮頸癌，殊不知所說的宮頸糜爛是一種生理性改變現(xiàn)象，是受到激素水平的影響而出現(xiàn)的上皮異位，等激素水平穩(wěn)定后宮頸糜爛的情況就會得到改善，所以當(dāng)女性朋友出現(xiàn)宮頸糜爛的現(xiàn)象時(shí)，是不需要治療的。 2.乳腺增生 相信很多女性在體檢的時(shí)候都發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生的情況，就擔(dān)心會發(fā)展成乳腺癌，其實(shí)，乳腺增生就是女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的乳房脹痛的現(xiàn)象，這是一種生理性的乳腺增生，根本不需要治療。 3.子宮肌瘤 一聽到子宮肌瘤，是不是都會直接想到癌癥，這是因?yàn)槠渲袔Я艘粋€(gè)瘤字，其實(shí)，

    在提倡計(jì)劃生育的今天，如何優(yōu)生優(yōu)育是家庭的“重頭戲”，那么，究竟什么年齡是最佳生育年齡呢？專家指出，一般認(rèn)為女性的最佳生育年齡為24-28歲，過早或過晚的生育，都可能影響到優(yōu)生。 　　海淀區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉曉紅介紹，一般認(rèn)為女性的最佳生育年齡為24-28歲，此時(shí)生育不僅符合人體的生理特點(diǎn)，而且有利于胎兒的健康發(fā)育。她提醒，女性到了18歲雖然性器官已基本發(fā)育完成，但性成熟并不代表全身各臟器功能都已健全，像骨骼系統(tǒng)和高級神經(jīng)系統(tǒng)一般要到24歲才發(fā)育成熟。過早生育，母體不僅要承擔(dān)供給胎兒營養(yǎng)的任務(wù)，還要繼續(xù)完成自身的發(fā)育，必定會影響母子的健康。 　　而因?yàn)槭聵I(yè)等原因，女性選擇過晚生育，甚至是在35歲、40歲以后才生育，這也是不合適的。因?yàn)榕缘脑忌臣?xì)胞是在胎兒期形成的，懷孕時(shí)間過晚，卵子受環(huán)境因素的

都知道要想有生育能力，對女性來說，排卵是較基本的要求。如果女性無法排卵就無法讓卵子與精子相結(jié)合，就會造成女性不孕，所以排卵出現(xiàn)異常對于人們的生育影響是非常大的。 想要提前知道是否排卵異常就需要對一些異常情況進(jìn)行了解，那么排卵異常導(dǎo)致不孕的癥狀是什么? 1、月經(jīng)周期不規(guī)則 2、月經(jīng)稀少(月經(jīng)次數(shù)減少) 3、閉經(jīng)(無月經(jīng)) 4、肥胖 5、嚴(yán)重體重下降 6、溢乳(乳房泌乳) 7、多毛癥(身體和臉部有不正常或過量的毛發(fā)生長) 8、粉刺痤瘡 為什么會出現(xiàn)排卵異常 濾泡發(fā)育不全 濾泡中有卵子且充滿液體并能排卵，濾泡發(fā)育不全會導(dǎo)致濾泡大小、雌激素制造不足，影響排卵和受孕。 某種激素缺乏 不排卵尤為常見的原因是某種激素缺乏，如果卵巢本身對正

“懷孕前我的體重控制在什么范圍內(nèi)比較合適呢？”應(yīng)該是很多備孕中的女性心中的困惑吧。 隨著我們生活水平的提高，超重以及肥胖的人數(shù)在逐漸增加，對于備孕中的女性而言，如果孕前超重或是肥胖的話，對妊娠可能會造成影響。 孕前體重控制在什么范圍比較合適呢？ 在醫(yī)學(xué)上，一般常用的判斷體重超重和肥胖的依據(jù)為體重指數(shù)（BMI），它是利用人的體重和身高的比例來估算一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重的方法，計(jì)算方法為體重（kg）/身高的平方（m2）。 當(dāng)BMI<18.5時(shí)，說明體重過低； 當(dāng)BMI處于18.5-23.9之間為正常體重； 當(dāng)BMI處于24-27.9之間為超重； 當(dāng)BMI≧28為肥胖。 當(dāng)BMI>24的時(shí)候，孕產(chǎn)婦妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率為32.1%，會明顯高于標(biāo)準(zhǔn)體重的孕婦。 所以，想要寶寶的

黃體囊腫怎么檢查出來 如果女性有卵巢黃體囊腫，通常就是直接做經(jīng)陰道B超或者是腹部憋尿的彩超來進(jìn)行檢查，而且通常需要在月經(jīng)干凈后再次進(jìn)行復(fù)查。這是因?yàn)辄S體囊腫是屬于生理性的改變，所以在月經(jīng)干凈后進(jìn)行復(fù)查一般就會出現(xiàn)囊腫的消失。 黃體囊腫是什么 正常的黃體是囊性的結(jié)構(gòu)，它可以使卵巢略增大。如果是囊性的黃體囊腫持續(xù)存在，或者是增長了，又或者是黃體囊腫中含血量比較多，血液被吸收之后均可導(dǎo)致黃體囊腫。由于囊腫會持續(xù)分泌孕激素，大部分病人可以有月經(jīng)周期的延遲。如果是囊腫破裂，還可以出現(xiàn)肚子疼，或者是陰道流血的表現(xiàn)，臨床上還需要與異位妊娠破裂相鑒別。本病一旦確診后需要到專科醫(yī)院請醫(yī)生治療。 黃體囊腫要注意什么 1、 黃體囊腫的癥狀比較明顯，出現(xiàn)了這個(gè)疾病一定要引起重視，平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律，

如今，國際上對于生男生女的房事指導(dǎo)越來越多，它們的基本觀點(diǎn)都是：X染色體決定生女孩，Y染色體決定生男孩，創(chuàng)造條件取舍自己所需要的染色體，男孩、女孩就可以自己挑。  　　　　單從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來看，這些新發(fā)現(xiàn)還是有一定指導(dǎo)意義的，但其科學(xué)性大多沒有得到系統(tǒng)、全面、大樣本研究的證實(shí)：  　　　　年齡因素 有理論說，年紀(jì)越大，生女兒的幾率越高。這是因?yàn)槟行跃褐袔染色體的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的幾率特別高，而女性的年齡越大，由于老化作用的影響，子宮內(nèi)堿性分泌物逐漸減少，生女孩的幾率也大幅提高。  　　　　職業(yè)因素 有統(tǒng)計(jì)顯示，丈夫若是職業(yè)司機(jī)、飛行員、麻醉科醫(yī)師、深海潛水員，生女孩的幾率都特別高。丈夫工作壓力越大，生女孩的幾率也越大。  　　　　這是因?yàn)?丸受到氣壓、溫度或水壓的強(qiáng)

前列腺炎會導(dǎo)致血尿嗎 一般不會 前列腺炎一般情況下是不會導(dǎo)致血尿的，因?yàn)榍傲邢傺赘谀蛳到y(tǒng)沒什么太大關(guān)系，血尿一般多見于各種泌尿系統(tǒng)疾病，比如尿道炎、腎炎、膀胱炎等。 血尿的原因有哪些 1.生殖道的炎癥，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睪炎、精索前列腺結(jié)石、尿道膀胱結(jié)石等。 2.精道梗阻和囊腫。 3.腫瘤和血管異常。 4.全身因素，如高血壓、血友病等。 5.生殖道損傷。 前列腺炎如何治療 1.抗菌治療 目前多主張喹諾酮類藥物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若無效繼續(xù)用8周。復(fù)發(fā)且菌種不變，改用預(yù)防劑量以減少急性發(fā)作，使癥狀減退。 2.消炎、止痛藥 非甾體類抗炎藥可改善癥狀，一般使用消炎痛內(nèi)服或栓劑，中

月經(jīng)走后第幾天女人容易一碰就孕？想要早點(diǎn)懷孕，要找準(zhǔn)最佳受孕時(shí)間，你把握住了嗎？月經(jīng)走后第幾天，女人更易懷孕？ 對于女性朋友備孕來說，每個(gè)月都會計(jì)算自己在什么時(shí)候會更加的容易懷孕一些，那么在什么時(shí)候會不容易懷孕，又會算出一個(gè)月中最佳的受孕時(shí)間，這樣的話是能夠很好的提高寶寶的質(zhì)量，讓寶寶在出生之后會更加的健康，會更加的聰明一些，那么有一些在生活中備孕很長一段時(shí)間的女性朋友，她們都非常的關(guān)心月經(jīng)過后幾天，更易懷孕呢? 月經(jīng)走后第幾天，女人更易懷孕? 女性下次月經(jīng)前14天左右最容易懷孕。 如何計(jì)算排卵期? 從生理角度來講，女性只有在排卵期正常卵子排出 后，并且卵子與精子相遇、結(jié)合才能懷孕。 而下次月經(jīng)前14天左右，正是女性的排卵期。 但是這樣的回答往往會使很多女性困惑，認(rèn)為作為婦產(chǎn)科醫(yī)生我答非所問。

避孕在當(dāng)今社會已經(jīng)是一個(gè)老生常談的話題了，而避孕失敗的后果往往是流產(chǎn)，對女性身體傷害極大，所以說避孕還是非常重要的。 遺憾的是，由于我國封建的傳統(tǒng)思想，人們對于“性”閉口不談，孩子們往往得不到系統(tǒng)科學(xué)的性教育，只能從網(wǎng)絡(luò)上自己“獲取知識”。 而獲得的性知識有對有錯(cuò)、有好有壞，以致于很多年輕女性不懂得如何正確避孕、不懂得避孕的重要性，只顧著享受一時(shí)的歡愉，卻要為此付出巨大的代價(jià)，甚至失去做母親的權(quán)力。 生活中，這些避孕方法各有優(yōu)勢，最后一種對女性來說最合適 1、安全期避孕 安全期避孕勝在不需要做什么特別的事，說起來，安全期避孕對于女性身體也是沒有影響的，但“避孕”的過程雖然沒有影響，卻往往在之后造成避孕失敗的惡劣后果。 所謂安全期避孕，其實(shí)就是根據(jù)月經(jīng)時(shí)間計(jì)算安全期，在安全期內(nèi)進(jìn)行性行為，雖說確實(shí)是有道理的，但避

貧血的人適合懷孕嗎 視情況而定 貧血不一定就不能懷孕，如果只是輕微貧血的話懷孕是沒什么問題的，但是如果貧血比較嚴(yán)重的話，在懷孕期間會加重貧血，甚至有可能危及到生命，所以比較嚴(yán)重的貧血還是需要調(diào)理好身體再懷孕。 貧血怎么調(diào)理 1.適當(dāng)運(yùn)動 可以培養(yǎng)有氧運(yùn)動的習(xí)慣，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能保持機(jī)體維持較高的代謝率，刺激紅細(xì)胞生成。 2.注意休息 貧血者血?dú)馓撊酰嘈菹ⅲ灰疽梗雇硎侨梭w細(xì)胞代謝的時(shí)候，如果長期熬夜紅細(xì)胞代謝減慢更不利于病情。 3.注意保暖 由于血?dú)獠蛔悖颊咄嫔n白，手指無血色，也格外怕冷。所以大家要注意衣著保暖，寧可多穿些，避免發(fā)生感冒或者凍瘡等。 4.定期檢查 對于輕度貧血，不要過于擔(dān)心，但也

女人來月經(jīng)可以豐胸嗎 女人來月經(jīng)可以豐胸 有研究證明月經(jīng)期間是豐胸最好的時(shí)間段，因?yàn)檫@一時(shí)期刺激乳房發(fā)育的卵巢動情素會大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆積。 女人來月經(jīng)可以豐胸嗎-經(jīng)期如何豐胸 1.把握時(shí)間 月經(jīng)來潮的1-3天是女生豐胸的最佳時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此時(shí)間段囤積，為此在這個(gè)時(shí)間段豐胸事半功倍。 2.胸部按摩 很多女生會有經(jīng)期胸部脹痛之感，適當(dāng)?shù)淖鲂夭堪茨Γ梢杂行У木徑庑夭棵浲锤校啻龠M(jìn)乳腺細(xì)胞在按摩的同時(shí)，得到有效運(yùn)動，達(dá)到豐胸效果，但是切勿用力過猛。 3.健胸體操 經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉胸部，背部，肩部之間的局部協(xié)調(diào)性，并且多做些擴(kuò)胸運(yùn)動，讓胸部肌肉可以得到有效鍛煉，加強(qiáng)乳房組織的再次

受孕期和排卵期有什么區(qū)別：定義上 受孕期：想要提升受孕機(jī)會，就要掌握女性的受孕期;月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時(shí)間間隔相對恒定，不受女性生殖周期的長度變化的影響。可以根據(jù)這一規(guī)律來預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕，即為受孕期。 排卵期：隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí)，該處表層細(xì)胞變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出，稱為“排卵”。如果月經(jīng)周期很準(zhǔn)，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。 受孕期和排卵期有什么區(qū)別：時(shí)間上 受孕期：受孕期3天。女性要成功受孕，那么就必須有卵子排出體內(nèi)，卵子與精子相遇結(jié)合成功才能最終懷上寶寶。反之，如果女性不排卵或者錯(cuò)過排卵，那么即便再多的精

女性在月經(jīng)期的時(shí)候身體會很脆弱，那么你知道在月經(jīng)期不能做哪些事情嗎？對自己的身體會有一定的傷害哦！ 經(jīng)期女性的身體抵抗力比較差，稍有不注意，就會惹上一些病。但“大姨媽”一個(gè)月一次，一次快一周，難免會在經(jīng)期做錯(cuò)事，傷害了自己的身體。 錯(cuò)事也分級別，有些事做了對于抵抗力強(qiáng)的女性來說，或許沒有大礙。但是，有些事，則是必須禁止的。即使你現(xiàn)在還沒有受到這些事的懲罰，但從長遠(yuǎn)考慮，最好控制住。 女人經(jīng)期做三件事最傷身 1、喝酒 *女人在經(jīng)期喝酒，更傷肝 來月經(jīng)時(shí)，受荷爾蒙分泌的影響，女人體內(nèi)分解酶的活力會下降，究竟代謝能力也會下降，喝進(jìn)肚子里的酒精很難快速地從血液中排泄出去，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。 *女人在經(jīng)期喝酒，更易酒精中毒 缺少分解酶，解酒能力降低，更容易醉酒和上癮，酒精中毒也變得更簡單了。

監(jiān)測排卵 多囊者有排卵障礙，要想自然懷孕，做好監(jiān)測排卵的工作很重要。確定排卵期甚至是排卵日，可提高受孕的機(jī)率，不錯(cuò)過每次的卵子排出。B超監(jiān)測排卵的效果比較好，可以比較準(zhǔn)確的知道排卵日。 更早結(jié)婚懷孕 女性25-30歲是生育的最佳年齡，不管是身體素質(zhì)還是各方面的孕育要求，都更加有利于優(yōu)生優(yōu)育，而且多囊患者適齡受孕也能增加成功的機(jī)率，所以，如果你是有多囊卵巢綜合癥，建議結(jié)婚后今早的把受孕提上日程。 飲食調(diào)理 生病了一定要更加的注意飲食，多囊患者調(diào)整飲食對病情有一定益處，這樣也能提高受孕幾率，建議平時(shí)可以適當(dāng)吃一點(diǎn)低血糖的食物，還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高纖維、高維素的食物，低脂肪、糖也要注意攝入。 適當(dāng)運(yùn)動 運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，而對于多囊患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

橘荔散結(jié)丸 材料：橘核、荔枝核、川續(xù)斷、小茴香、烏藥、川楝子、海藻、崗稔根、莪術(shù)、制首烏、黨參、生牡蠣、風(fēng)栗殼、益母草各適量。 做法： 上藥共研細(xì)末、煉蜜為丸如梧桐子大。每日服3次，每次服6克。半饑半飽時(shí)以開水送服，若素體偏熱或兼熱象者以淡鹽水送服。 消瘤丸 材料：黨參、白術(shù)、莪術(shù)、赤芍、桂枝、牛膝各15g，茯苓20g，三棱25g。 做法： 上藥共研細(xì)末，煉蜜成藥丸，每丸約重9g，每次1丸口服，早、晚各服1次。 桃紅鱔魚湯 材料：桃仁，紅花，鱔魚絲、食用油、生姜、酒、蔥、味精。 做法： 1.桃仁、紅花加水煎汁去渣。 2.鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，加生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝

表妹前段時(shí)間剛查出懷孕，但是卻有先兆流產(chǎn)的問題。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說她是體內(nèi)黃體酮不足，不利于胚胎發(fā)育，要及時(shí)補(bǔ)充。另外，我一個(gè)朋友懷孕兩個(gè)多月時(shí)，也因?yàn)辄S體酮不足，而發(fā)生了胎停育。所以，黃體酮對懷孕的女性來說太重要了。 黃體酮也叫孕酮激素，是由卵巢分泌的，對維持女性性征，保護(hù)女性子宮內(nèi)膜有極大作用。在女性懷孕期間，黃體酮還可以為胎兒早期生長發(fā)育提供支撐。那么，是不是黃體酮低懷孕易流產(chǎn)呢? 有這個(gè)可能，但也要看情況。因?yàn)榕藙倯言袝r(shí)，受體內(nèi)激素的變化，黃體酮一開始呈現(xiàn)出數(shù)值稍有低下的情況很正常，呈現(xiàn)正常增長就沒事，如果是突然從高水平下降，那就有先兆流產(chǎn)的可能。所以，關(guān)于黃體酮的問題，女性從備孕時(shí)就要開始上心了。尤其是平時(shí)身體出現(xiàn)這幾種情況，女人就該注意。 月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期紊亂 女性備孕，首先看的就是生殖健康，而健不健康最直觀的

黃體囊腫可以同房嗎 黃體囊腫可以同房。 黃體囊腫是不影響同房的，黃體囊腫本就是一個(gè)生理性變化，沒有癥狀也無需治療。但是需要注意的是同房的時(shí)候注意不要太激烈。如果引起黃體囊腫的破裂，破裂之后會發(fā)生一個(gè)腹腔內(nèi)的出血，這個(gè)時(shí)候就需要立即就醫(yī)，不然嚴(yán)重的可能危及生命。 女性什么情況不能同房 1.女人來大姨媽期間 如果雙方在經(jīng)期同房，陰莖帶至陰道的病菌會大量繁殖，這些致病的集團(tuán)菌隨即蜂擁上行，穿入子宮，進(jìn)入子宮腔，并在子宮腔里聚集。這些致病菌附于精子表面進(jìn)入輸卵管，就可能引起輸卵管炎。隨之而來導(dǎo)致的后果是，輸卵管被堵塞，精子不能通過精子堵塞部位，等候在這里的卵子也不能受精，這就造成了宮外孕。 2.生病期間 女人在生病的時(shí)候，最需要的是得到男人的關(guān)系和關(guān)愛，這個(gè)時(shí)候的女人是比較脆弱的，抵抗力也下降了

當(dāng)下社會的審美是以瘦為美，看很多女明星就知道了，各個(gè)都是楊柳細(xì)腰、小細(xì)腿，感覺來陣風(fēng)就可以把人給吹跑了。我們身邊的很多妹紙，也不乏這種身材的。像這種體型偏瘦的妹紙，應(yīng)該如何去備孕呢? 很多妹紙是不覺得自己瘦的。那如何去界定是不是偏瘦呢?BMI指數(shù)可以很好的體現(xiàn)，就是用體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字。數(shù)值在18.5-23.9之間是正常的，高于24是偏胖，高于28就是肥胖了。而數(shù)值低于18.5就是偏瘦了。 偏瘦的妹紙，大多飲食習(xí)慣都是不太好的。有很多為了減肥會刻意的進(jìn)行節(jié)食。為了保持體重，肉類、主食都是不怎么吃的。如果平時(shí)的生活方式還不太好的話，月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)就會找上門了，這對于受孕來說是很不利的。即使成功受孕，也會影響到胎兒的正常發(fā)育。 因此對于備孕的偏瘦妹紙來說，補(bǔ)充營養(yǎng)、增重是首要的，這期間不良生活方式也要改掉。需要注意的是，營養(yǎng)的補(bǔ)充也是要適當(dāng)?shù)模╋嫳┦骋彩且?/p>