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備孕受孕率該如何提高？最近這個996工作制話題度真高，畢竟跟我們生活息息相關的，面對如此的996工作制工作程度該如何備孕呢？ 說到996工作制，我相信最近都有聽說，它是一種高強度的工作制度，但是對于女性朋友們而言不僅要工作還要肩負生育、育兒的重任，所以，在無形當中就會增加備孕的難度，那么是不是這種高強度的工作制度下，備孕就會變得特別的難了呢，其實只要是把我以下這幾點996工作制度下同樣是可以備孕成功的。 孕前檢查 現在的女性工作壓力大，身體素質也與上一輩相差很大，所以如果說有備孕的計劃，就需要去醫院進行孕前檢查，只有身體健康了，才是孕育寶寶的前提。 最佳懷孕年齡 隨著現在醫療水平的顯著提升，人類的最佳生育年齡也相應的放寬了很多，女性是24-29歲男性是30-35歲。所以職場女性們想要備孕成功就一定要把握好最佳懷孕年齡。

排卵期同房不孕原因：疾病原因 排卵期同房不孕導致不少夫妻為此都心急如焚、擔心不已，但是著急和焦慮也會影響受孕。所以先不要著急，可以對照下面可能發生的原因，看看自己是哪一個環節出了問題。 具體分析： 1、一顆正常的卵子是孕育的最基本條件，很多疾病都可能導致卵子無法正常發育，天生以及排出； 2、比如多囊卵巢綜合癥，卵巢囊腫癥狀患者，此類患者往往不能排出正常的卵子，甚至無法天生發育完全的卵子。 排卵期同房不孕原因：精子不夠強 男性精液中的精子不夠強，男性原因在不孕不育的原因中占了三分之一。 具體分析： 1、而且其中最主要的原因還是精子質量問題，假如男性精子出現問題； 2、排卵期同房，跟不同房，對于孕育來說，效果皆無。

卵巢囊腫吃什么藥效果最好-桂枝茯苓膠囊 桂枝茯苓膠囊，中成藥名。為理血劑，具有活血、化瘀、消癥之功效。主治婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥，癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下、小腹脹痛者。 用法用量：口服，一次3粒，一日3次，飯后服。前列腺增生療程8周，其余適用癥療程12周，或遵醫囑。 卵巢囊腫吃什么藥效果最好-金剛藤膠囊 金剛藤膠囊，清熱解毒，化濕消腫。用于濕熱下注所致的帶下量多、黃稠，經前腹痛;慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包塊見上述證候者。 用法用量：口服。一次4粒，一日3

乳腺囊腫可以按摩嗎 乳腺囊腫可以按摩 乳腺囊腫是可以通過按摩來治療的，而且按摩治療乳腺囊腫疾病沒有任何的毒副作用，安全、有效，更重要的是還可以起到預防保健的作用，是很多患有乳腺囊腫的女性都很喜歡的一種治療方法。 乳腺囊腫怎么按摩 1.把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。 2.雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。 以上每個動作重復8-10次，每天睡前做就可以了。 乳腺囊腫的癥狀 1.單純囊腫 單純囊腫在乳腺囊腫中最為多見，主要是由于內分泌紊亂引起導管上皮增生，管內細胞增多，致使導管延伸、迂曲、折疊，折疊處管壁因缺血而發生壞死，形成囊腫。 2.積乳囊腫 積

如何備孕生聰明寶寶：控制體型 太胖太瘦都不利于受孕，雖然說女性受孕需要一定的脂肪儲量，但是太過肥胖的話會危害身體健康，讓體內激素分泌過剩，妨礙了排卵過程，可讓女性的排卵周期出現紊亂，從而降低了受孕率。太過于瘦弱的話會減少體內激素的分泌，同樣會妨礙女性的排卵，受孕了的女性可能會因為激素分泌量不足而引起流產。 如何備孕生聰明寶寶：戒煙戒酒 男方：男性吸煙酗酒偏食等不良生活習慣都會降低和損害精子的數量和活力。男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。而且，抽煙喝酒據說還容易生下腦癱兒。所以，最好在3個月前就讓家里那位把“不良”生活習慣通通糾正了吧! 女方：不僅是老公需要戒煙戒酒，妻子也照樣要戒掉，喝酒會降低女性的生育能力，雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。所以，如果你喜歡喝其

來月經為什么不能洗澡 女性在月經期間免疫力比較低，洗澡容易受涼，不過現在要大家一個星期不洗澡著實很難做到，所以大家只要在室溫稍微高一點的環境下洗澡，并且洗完后馬上擦干穿好衣服的話也是沒什么問題的。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛生 經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作。 3.不宜坐浴、泡溫泉 因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥。 4.不宜劇烈運動 月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的

陰虱會傳染給小孩子嗎 陰虱會傳染給小孩子 陰虱患者如果日常生活中如果不注意的話，也是有可能傳染給小孩子的，比如陰虱患者用過的毛巾、浴缸、浴盆等，如果不經過消毒就直接給小孩子用的話，是很容易讓小孩子傳染上的。 陰虱的壽命有多長 30天左右 一般陰虱在人體上從孵化到死亡的正常壽命在30天左右，但是如果脫離了人體后陰虱的壽命會大大減短，一般2天左右就會死亡。 陰虱的傳播途徑 1.性接觸傳染 性行為時常造成陰虱尋找新的宿主的機會，傳染于新的宿主。 2.間接接觸傳染 陰虱、虱卵常隨著陰毛的脫落而污染內褲，毛巾，床單，馬桶等，其他人接觸陰虱污染的這些物品會受到傳染。 3.直接接觸傳染 指的是非性接觸的其他直接接觸性傳染。由于生

早晨一杯涼白開 早上起床后喝一杯涼的白開水，對便秘有很大的作用，這是因為冷水進入胃部之后引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。 紅薯牛奶 材料：紅薯、牛奶、白糖。 做法： 1.紅薯削去外皮后洗凈切成小塊。 2.把切好的紅薯放入煮鍋里，加少許水，剛沒到紅薯表面即可，煮熟。 3.紅薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。 魔芋蜂蜜糊 材料：魔芋、蜂蜜。 做法： 1.把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀。 2.將魔芋糊裝到容器里，用涼性的蜂蜜調制，每天早晨空腹兩勺即可。

節育環選擇不當 節育環的種類有很多，大家在選擇的時候一定要選擇適合自己的，如果選擇的節育環不適合自己，就有可能會發生脫落、位移等，降低了避孕的作用，從而導致避孕失敗。 節育環放置不當 如果在做上環術的時候，醫生技術不到位，節育放置的位置不當的話是很容易導致避孕失敗的。比如如果節育環沒有放到子宮的最底端，放在靠近宮頸口的位置，進而無法起到很好的避免效果，甚至是沒有避孕效果，導致意外懷孕。 疾病導致 有些疾病也會導致避孕失敗，比如糖尿病等會使血糖升高的疾病，會直接導致體液的酸度升高，節育環會在體內逐漸被腐蝕，從而導致避孕失敗。 個人體質問題 上環后避孕失敗跟個人體質也有一定的關系，個別婦女放置節育器后,子宮內膜沒有引起相應的組織反應,或

痛經腰痛怎么辦-不要捶打腰部 很多女生來月經腰痛的時候都會下意識地捶打腰部，這是非常錯誤的行為，在經期絕對不能用力捶打腰部!這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不了，更容易導致經血紊亂。 痛經腰痛怎么辦-用手輕揉腰部 不能錘打腰部那應該怎么辦呢?用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以，記住輕揉即可~對自己溫柔點。 痛經腰痛怎么辦-熱敷 之所以腰背酸痛，與經血排出不暢有關系，此時在腰部放個溫暖的東西瞬間能緩解疼痛。因此，在條件允許的情況下，仰臥在床上，用溫水將毛巾打滴(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然后分別在腰兩側熱敷10分鐘。 相關推薦： {insc m

都說男人喜歡有女人味的女人，但是卻不喜歡有“味道”的女人。前幾天就有個女性朋友來咨詢，說自己每次來姨媽都有很大的味道，老公都說受不了了。 原來，此”味“非彼”味“ 女人味太重，不僅在家被老公嫌棄，走出去也是一陣尷尬。“經期異味”——這個現象卻其實不少見，很多女性都被這個問題困擾。 那么，平時女漢子的你，為啥會在姨媽來的幾天女人味那么重呢？今天小編幫你解密！ “姨媽”臭臭的，小心3種婦科病！ 01 可怕的陰道炎 陰道炎應該算是婦科炎癥中大家比較熟悉的一種了，而陰道炎的其中一個特點就是經期有異味。 除了經期異味，陰道炎還伴隨有其他的一些癥狀，例如外因瘙癢疼痛，而且感染陰道炎以后還會影響到尿道，會出現尿痛、尿急等癥狀。 02 煩人的盆腔炎 盆腔

治療子宮肌瘤的秘方-橘荔散結丸 材料：橘核、荔枝核、川續斷、小茴香、烏藥、川楝子、海藻、崗稔根、莪術、制首烏、黨參、生牡蠣、風栗殼、益母草各適量。 做法： 以上材料全部研制成細末，煉蜜為丸如梧桐子大。每日服3次，每次服6克。半饑半飽時以開水送服，若素體偏熱或兼熱象者以淡鹽水送服。 治療子宮肌瘤的秘方-黨參白術湯 材料：黨參30克，白術24克，茯苓15克，甘草9克，莪術60克，三棱30克，牛膝15克。 做法： 以上材料用水煎服，每日一劑。 治療子宮肌瘤的秘方-菱角薏米花膠粥 材料：菱角500克，生薏米100克，花膠(魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。 做法： 1.將各材料分別用清水洗凈備用;

如果一胎能夠生個雙胞胎，那么是不是免了自己想要生二胎的痛苦了，而且還能一次把孩子帶大，想生雙胞胎，這5個方法很關鍵，可靠指數五顆星！ 生孩子是個技術活，誰說不是呢（生男，生女，雙胎，多胎）？不少孕媽都希望懷雙胞胎（最好是成鳳胎），一次生倆不再受罪，多劃算。但是，想生雙胞胎也并非一件容易的事，當然，這也并不是不可能的事情哦！ 今天，我們就一起來討論下如何才能生雙胞胎的方法，給大家推薦以下5個方法有助于你生雙胞胎喲！想要了解的朋友們，或者正在苦苦尋找生雙胎的朋友們趕緊來了解下吧！ 想生雙胞胎 這5個方法很關鍵 方法一、生更多的孩子(量力而行) 可靠指數：★☆☆☆☆ 有懷孕史。懷孕過4次以上的女性懷雙胞胎的幾率特別高。當然，生孩子還要看個人的意愿和家庭經濟情況而定。此外，中國大陸規定一對夫妻只能生二胎。

排卵試紙強陽后多久排卵 正常情況下，排卵試紙顯示強陽后的48小時之內就會排卵，比較常見的是在24小時內發生。 一般來說，排卵試紙強陽之后，并不是馬上就排卵了，而是在48小時內隨時都可能排卵，這個時候，如果有條件的話，最好每4個小時使用排卵試紙測一下，當排卵試紙測到強陽轉弱陽之時，就說明正在排卵，這時候同房的受孕的概率會非常的高。 提醒：這一定律也并非每個人都通用，因為不同人激素的分泌量和持續的時間都是不同的，但這樣確實可以增加受孕的幾率。 排卵試紙強陽持續多久 排卵試紙強陽一般會持續48個小時左右。 一般來說，在排卵期即將到來的1到2天前，LH黃體生成素的分泌由弱變強，排卵試紙呈現弱陽逐漸變為強陽。在排卵期真正來臨的時候，體內的黃體生成素就會減少，排卵試紙則從強陽轉變為弱陽。 注意：每個

適當發泄情緒 平時如果太過于緊張再加上工作、生活太忙的話很容易產生暴躁心理，這時候也不用太過于壓抑自己，及時宣泄心中的壓抑和煩惱才是放松心情的有效手段，比如可以打一下沙包，或者到空曠一點的地方大喊幾聲，甚至難過的話還可以大哭一陣，這樣能使心情輕松一些。 調整呼吸 調整呼吸也是調節心情的好辦法，緊張時可以慢慢吸氣、屏氣，然后呼氣，每一階段持續8拍。還可以平躺在地板上，面朝上，身體自然放松。緊閉吸氣，最后放松，使腹部恢復原狀。正常呼吸數分鐘后，再重復這一過程。 看書 緊張的時候不妨可以找一本自己喜歡的書，看書可以讓人沉靜，可以選一些專業相關的書籍，可以讓自己有所學、有長進的書籍，或者選一些比較搞笑的書，讓自己放聲大笑，放松下來。 運動

小仙女們每個月都有大姨媽造訪，大姨媽來了就是沒有懷孕，意味著這個月卵子沒有受精。那么問題來了，沒有受精的卵子去哪里了呢？備孕時經常說的排卵期如何算才準確？“安全期”避孕真的安全嗎？ 排精VS排卵，去向不同 大家都聽說過“射精”，但肯定沒有聽說過“射卵”的，因為排卵和排精是完全不一樣的兩個過程。排精是精子離開男性身體，比如懵懵懂懂時的夢遺，激情過后的噴射……總之都很“干脆利落”。而排卵，則是卵子由卵泡排出，排完還在女性身體里。 健康的女性每個月都有這么一天，卵泡將成熟的卵子排出，由兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。之后，輸卵管傘端立即接駕，像一只溫柔的大手將卵子拾起，收入輸卵管中。這便是排卵的整個過程。 卵子也有“保質期”，過期會被自行清理 卵子的存活時間并不長，通常24小時內便完成受精，如果

月經期間痛經泡腳能緩解疼痛么 能 月經期間痛經泡腳確實有一定緩解疼痛的效果，因為大多數痛經都是因為宮寒引起的，而泡腳就能緩解宮寒，從而緩解痛經，不過要注意泡腳時間不宜過長，以免引起月經量過多。 痛經的原因 1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。 2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。 3.精神、神經因素。 4.繼發性痛經常因子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起。 如何緩解痛經 1.保持溫暖 月經期間一定要注意自身保暖，保持身體暖和將加速血液循環，并松弛肌肉，應多喝熱水，

經期跳繩會月經不調嗎 可能會 跳繩屬于一項比較激烈的運動，雖然在運動中可以流失很多熱量，但是女性經期的時候過于劇烈的運動容易引起很多不適癥，還有可能導致月經量增多，甚至引起月經不調。 經期運動注意事項 1.避免參與各種水中運動，如跳水、游泳和打水球等。 2.如果在運動過程中感到頭暈、惡心、心慌，應立即停止運動，不要勉為其難。 3.控制運動量，不進行高強度、大運動量運動，如跑步、跳躍。 4.縮短鍛煉的時間。放慢速度，以減少運動量，達到放松肌肉的作用。 5.避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐、仰臥起坐、跳遠、跳高、投籃等。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降

隨著二胎政策開放，不少家庭都在計劃著要二胎。可是，有的一胎明明很順利，可是二胎為何總是懷不上？這究竟是怎么回事？ 無論男女，25-30歲是最佳生育年齡，最晚女性不宜超過35歲，男性不宜超過45歲。作為“80后”“70后”的高齡備孕夫妻，二胎難，難在三處。此外： 1.一胎遺留問題(剖腹產或致受孕困難) 目前，剖腹產的人越來越多，能占到產婦中的60%，手術10-15分鐘就可以完成，但是也留下了一定的隱患，容易導致女性盆腔粘連，以致于輸卵管不通，子宮從盆腔下滑，從而導致女性再次受孕困難。 2.高齡女性卵巢功能明顯下降 卵巢作為女性最為重要的生殖器官，其重要的功能是產生卵子，并促進卵泡的發育成熟。卵巢功能越強，卵泡的發育就越好，也意味著女性生殖能力就越強。高齡是女性受孕難的一大障礙。 一般來說，準備生育二胎的70后、80

性冷淡吃烏雞白鳳丸有用嗎 沒用 烏雞白鳳丸對性冷淡是沒有治療效果的，因為烏雞白鳳丸的主要作用是補氣養血，調理月經不調，跟性冷淡幾乎沒什么關系，所以性冷淡吃烏雞白鳳丸是沒用的。 性冷淡的原因 1.器質性起因 幾乎一切的慢性傳播疾病都有可能引發性冷淡，其機理主要是影響神經、內分泌，降低了血液中的性激素水平。 2.精神起因 ①慢性疲乏：工作緊張，或社會事物繁忙，或腦力勞動過分，影響高級神經系統的功能狀態。 ②禁欲或縱欲過分，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡，抑制了性欲。 ③夫妻關系不和或對性的見解不一樣，或缺乏正確的性知識，或女士長期得不到高潮快感，從而厭倦了性生活。 3.藥物起因 口服某種藥物可降低性欲。如抗組胺藥、大麻、苯妥英納、利