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產后不適宜做的美容愛美的產婦迫不及待地出了月子就趕著去美容，其實產后不適宜馬上做一些美容工作，否則會對寶寶造成影響喔。 1.禁染發 燙發和染發都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔，這些重金屬和有害的化學物質肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了這樣的乳汁吸收到這些有害的化學物質和重金屬，對生長發育是非常不好的，少量的酒精都會影響到孩子大腦的發育，何況這些有毒的物質呢?況且孩子只有六個月大，還在生長發育的關鍵時期，千萬不要因為一時的美麗，而影響到孩子的成長，如果實在想燙發染發，等孩子斷奶以后才可以。 2.少用口紅 平時用的口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透
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產后月子餐吃什么好？產后月子餐應該吃什么呢?產后月子餐一般都會按照身體恢復的狀況來進補，因此不同的階段月子餐也不同的，那么一般產后月子餐吃的是什么呢? 近兩年，隨著月子會所和月子餐的盛行，大家對月子里吃什么、怎么吃越來越重視了。 產后需按身體恢復的狀況來進補，第一周以代謝、排毒為主，第二周以收縮骨盆腔及子宮為主，第三周才開始真正的進補，產后兩周內，因身體內臟尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，此時若吃下養分太高的食物，身體無法完全吸收，無法代謝，形成多余脂肪，同時也不利于媽媽的乳汁分泌。 在普遍流行的月子餐中，有標志性的菜品就是麻油豬肝、麻油豬腰、麻油雞(第一周每天早上麻油豬肝;第二周每天早上麻油豬腰、第三四周每天早上麻油雞)，這三道菜品確實會在產婦坐月子期間的不同階段起到非常好的調理作用。但是，在這里要特別說明的是，不是每一個產婦都要這么吃，而是一定要根據自身的體質及當下產婦的狀況決定
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產婦坐月子的飲食禁忌很多所謂的坐月子方法，其實對產婦的恢復都是沒有幫助。你知道產婦坐月子的飲食禁忌嗎?一起來看看吧。不要掉進走月子的誤區喔。 多吃母雞 在傳統的營養觀念里，母雞是營養價值較高的食物，能增加產婦體質、增強食欲，還能促進乳汁的分泌。但現代營養學證明，母雞不但不能增乳，還會導致回奶的現象。到底哪一種說法是正確的呢?相信許多新爸爸會一下陷入左右為難的狀況。 母雞體內含有大量的雌激素，產婦大量食用后，會導致體內雌激素的含量大幅度提高，催乳素功能減弱甚至消失。同時母雞含有的脂肪較多，易導致產婦乳汁中脂肪含量過高，引起新生寶寶消化不良、腹瀉等癥狀。其實，相比母雞，公雞更有利于母嬰的身體健康。公雞體內含有的雄激素能對抗雌激素，降低產婦的雌激素含量，促進催乳素作用使乳汁增多。同時公雞所含脂肪較母雞少，對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。 急于喝催奶湯 多喝湯的確可以補充產婦
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產婦滿月喝發汗湯真的好嗎 喝發汗湯真的有必要？很多長輩都說，產婦滿月要喝完發汗湯，不然會患上月子病。那么產婦真的有必要和發汗湯嗎，喝發汗湯真的好嗎?親親寶貝小編提醒你，其實現在發汗方式多種多樣，發汗湯也未必發汗。 中醫對產婦的調理有著久遠而深刻的認識，清代《履霜集》載“婦產后氣血內虛，外為風寒濕乘虛而入皮膚經絡，則毛孔閉塞，陽氣郁結，九竅不利，以致頭疼身疼”。分娩是很多女性一生中最為重要的一件事情，十月懷胎已經耗費大量精、氣、神，再經過分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，致其筋骨毛孔大開，消耗一身元氣，身體抵抗力隨之下降。而且產婦在整個月子期間活動量很小，大多數人不敢洗頭、洗澡，使大量新陳代謝廢物附在皮膚表面。再者月子期間到家里探訪的人較多，產婦很容易受細菌或病毒的侵入，不經意就可能受涼，風寒暑濕等外邪便會侵入人體，產婦在恢復期筋骨逐漸閉合，風寒濕邪易被閉阻體內，難以排出，形成了如產后風諸類病癥，大多
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油麥菜是不是回奶的 哺乳期可以吃油麥菜嗎油麥菜是不是回奶的 油麥菜是不會引起回奶的，因此即便是哺乳期的產婦們也是可以放心食用的。 而且油麥菜中的營養價值比生菜高，更遠遠優于萵筍，鈣含量比生菜高1.9倍，比萵筍高2倍，鐵含量分別比生菜和萵筍高50%和33%，鋅含量分別比生菜和萵筍高86%和33%，硒含量分別比生菜和萵筍高22%和1.8倍。因此食用油麥菜不僅不會引起回奶還可以幫助產婦增強營養。 此外油麥菜屬于萵苣類植物，其中所含的萵苣對于緩解神經衰弱、睡眠有很好的作用，能夠幫助產婦改善睡眠質量。 小貼士：油麥菜屬于寒性蔬菜，如果是脾胃比較虛寒的產婦不宜多吃，另外也不宜吃生的油麥菜。 易引起回奶的食物有哪些 1、五谷豆類：大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。 2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍
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剖腹產產后不能吃的兩種食物剖腹產對于新媽媽來說是一個不小的手術，因此一定要注意產后飲食的調養，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，剖腹產產后不能吃以下這兩種食物： 一：剖腹產術后吃脹氣食物 有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產氣，使產婦發生腹脹。剖腹產手術會使腸肌受到刺激，導致腸道功能受抑，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，容易在術后產生腹脹。所以，術后過多食用這些食物會更加重腹脹，也不利于傷口愈合。 剖腹產產后不能吃的兩種食物 糾錯法： 不要給產婦進食這些脹氣食物，6小時后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣。待24小時胃腸功能恢復后，進食流食1天，如蛋湯、米湯等。當產婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進食富有營養并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。
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產后能吃冬蟲夏草嗎產后能吃冬蟲夏草嗎 女性產后是可以適量吃冬蟲夏草的。因為媽媽們產后身體都比較虛弱，冬蟲夏草對產后女性的身體恢復非常有好處，非常適合女性產后進補。 女性產后吃冬蟲夏草的好處： 1、冬蟲夏草能有效的調節人體免疫系統，具有增強體質的作用，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力。從根本上解決女性產后體質虛弱等問題，是非常上等的滋補品。 2、冬蟲夏草具有調節人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補、滋陰養顏。這些功效作用都能使產后的女性朋友盡快的恢復元氣，提高其體質。 3、產婦在產后數周內都會出現脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調節脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種癥狀。 4、產婦在分娩后吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養和保健作用，能避免留下各種“月子病”。 產后吃冬蟲夏草的注意事項
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人流后枸杞可以吃嗎 怎么吃最補氣血呢人流后枸杞可以吃嗎 人流后可以吃枸杞。 最適合吃枸杞的人就是體質虛弱、抵抗力差的人，女性人流后正是體質虛弱的時候，食用枸杞可以增強體抗力。枸杞還有很好的補血效果，有利于術后恢復。枸杞基本上沒有什么副作用，因此，人流后可以吃枸杞，但不能多吃，多吃容易上火。 枸杞食用注意事項 1、感冒發燒、有炎癥時不能吃。枸杞子性熱，溫熱效果強，會使人溫度升高，加重病情。 2、體質偏內熱的女性人流后不能吃枸杞。體質內熱一般表現為肚子經常發脹、便秘、舌苔厚等，枸杞子性熱，會讓女性身體更為燥熱，氣機失調，加重病情。 3、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的女性不能吃枸杞，不然會加重病情。 4、不能多食枸杞，最好不要超過十粒，多食容易導致上火、流鼻血等。 5、有酒味的枸杞已經變質，不可食用，食用會導致腸胃不適。
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坐月子吃什么好 產婦坐月子的飲食禁忌注意事項坐月子吃什么好呢?很多新媽咪坐月子很容易在飲食上犯錯誤，包括過早地大量喝湯，喝紅糖水太久等問題，那么坐月子飲食要注意什么呢? 1.剖腹產術前吃高級補品 有些產婦一聽說自己需要做剖腹產手術分娩，便開始在手術前大吃特吃高級滋補品，如高麗參、洋參及魚類食品等，以為這樣會使身體恢復得更快一些，以免傷了元氣。但參類補品中含有的人參甙成分，具有強心及興奮作用，如果在手術前濫用，手術時很難與醫生配合，刀口也較容易發生滲血，不僅會影響手術正常進行，還會影響產后休息。魚類含有豐富的有機酸物質EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術后止血與創口愈合。 糾錯法： 剖腹產術是一個小手術，不會對身體有很多損傷，沒有必要濫用高級補品。 2.剖腹產術后吃脹氣食物 有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產氣，
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產后不適宜食用的4種營養品產后的新媽應該多吃營養的補品，以補充生產時消耗的體力和能量，利于給寶寶提供高質量的乳汁。但是有些食物也不能在產后馬上食用喔，看看小編列舉的產后不宜食用的4大營養品。 坐月子別吃4種營養品 1. 人參——易造成大出血 人參為大補食材，會加速人體血液循環，而媽媽在生產小BABY時，對內外生殖器的血管多有損傷，產后急于服用人參，多數情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內，請不要急于服用人參。 2. 燉母雞——致奶水不足 媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導致媽媽奶水不足，甚至無奶水。 3. 麥乳精——致產婦回乳 麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內可以
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坐月子有講究 產婦堅決不能碰的食物產后坐月子不能吃什么呢?產后的飲食對新媽媽和新生寶寶都很重要，因為這關系這媽媽和寶寶的身體健康，那么坐月子不能碰什么食物呢，下面小編告訴你坐月子堅決不能碰的三類食物。 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 產后媽媽們如果食了過多的巧克力，那么對于哺乳期的新生兒的發育會產生不良的影響的，這主要是因為巧克力中所含有的可可堿，是會滲入到母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。 2、忌食過咸食物 因咸食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發高血壓。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。 3、其他應節制的食物 蔥、姜、辣椒
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產婦飲食禁忌：坐月子不能吃什么產后的調理對于產婦的恢復是很重要的，特別是坐月子期間產婦的休息和飲食。為了產婦身體的早日恢復，在月子里有一些食物是絕對不能吃的，看看你有遵守以下的飲食禁忌嗎? 產后忌吃辣 產后忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便秘結及痔瘡等癥狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產后5～7天之內，應以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過于油膩和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。 產后忌吃酸 哺乳期，很多人認為要給孩子喂奶，需要自己先大補，因而每天吃很多大魚大肉。酸性食物吃得過多，會大大影響身體的消化機能，也容易上火。火氣旺，加上添了寶寶也添了很多家務，難免就會心情煩躁，容易發脾氣。酸類食物還會阻滯血行、不利于惡露的排出。 產后忌吃太咸 鹽在體內會產生凝固水分或血液
