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感冒發燒吃什么水果：西瓜 西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈。 高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。 感冒發燒吃什么水果：梨 梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。 風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身

　　很多人都尋求各種不同的減肥法，那么你有沒有想過用南瓜來減肥呢?其實，南瓜是減肥的佳品，那么南瓜減肥法又有什么原理呢，以下親親寶貝小編為你講解南瓜減肥法，讓你輕輕松松地瘦下來! 　　南瓜減肥原理 　　1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助于瘦身。 　　2.南瓜的熱量比米飯還要低。 　　3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。 　　4.南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏膜，對消化道潰瘍有一定療效，還能黏結膽固醇，防止動脈硬化。 　　5.生物堿、葫蘆巴堿和南瓜籽堿等生理活性成分能催化分解致癌物質亞硝胺，有利于排出體內毒素、提高細胞免疫力。 　　6.南瓜中含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，對減肥有幫助。 　　南瓜減肥法 　　1.可以代替主食，也可作為兩餐中的點心，

綠豆芽：將膽固醇排出去 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過程中，維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。 綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結合，并將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。 綠豆芽性味甘涼，富含水分，還可以解膩生津，是不可多得的減肥調脂小菜。 蘋果：吸收多余膽固醇 蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。 果膠還能與其它降膽固醇的物質，如維生素C、果糖等結合在一起，從而增強降血脂功效。 此外，蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

　　孕晚期指的是準媽媽妊娠32周以后，隨著腹部越來越隆，手腳越來越水腫，行動越來越不便，代表著你和胎兒已經進入了孕晚期。孕晚期是懷孕周期的最后一關，只要做好準備，小寶寶就可以順利誕生咯。 　　懷孕晚期綜述 　　到了孕晚期，胎兒在腹中的位置在不斷下降，使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了，同時，還可能伴有便秘、尿頻、水腫等癥狀。由于激素的關系，你的臉部可能會長出褐斑及雀斑，乳頭周圍、下腹部、外陰的顏色也會越來越深，值得慶幸的是，多數色素沉淀在產后會逐漸消失，所以別太擔心。 　　孕晚期，胎兒的頭部逐漸進入骨盆，找到適合分娩的胎方位。有的胎兒較小，會提前進入骨盆。在這個時期，最重要的是充分休息，小生命就將要降臨了。 　　懷孕晚期常見癥狀大解析 　　嚴重便秘，要去醫院嗎? 　　進入孕晚期，由于孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停留時間長，就會造成便秘

　　現在不僅僅是老年人的血糖偏高，很多年輕人的血糖也處于不正常的狀態。我們可以通過食療來降低血糖，很多有機蔬菜都有降血糖的功效，和小編一起來了解，以備不時之需吧。 　　1.苦瓜 　　苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。 　　2.洋蔥 　　味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。 　　3.麥麩 　　味甘，性平、偏涼，除充饑、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　對于女性朋友而言，氣血是很重要的精神保證，但是面對氣血雙虛的狀況而言，有什么是對于食療比較好的食物呢，在這里由親親寶貝網的專家為您介紹幾種吧。 　　1、龍眼肉──民間熟知的補血食物 　　龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血食物! 　　2、桑葚干 　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 　　3、黑棗 　　干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7￣3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半

枸杞能提高性功能嗎 枸杞可以提高性功能。 中醫認為枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞可用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病癥，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。 枸杞子不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對于在家的男女和那些性功能減

　　除了老年人和小孩需要補腦健腦，其實年輕人和中年人都有這個必要。誰不想腦袋可以聰明一點呢?很多人特地去尋求可以健腦的保健品，卻忽略了日常飲食一些天然的保健品。 　　1：南瓜 　　南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日一次，療程不限，有較好的治療效果。 　　2：核桃 　　因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便干燥、鼻出血等情況。 　　3：雞蛋 　　養生須知：九大最佳補腦食物越來越聰明 　　雞蛋富含優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇

　　生活中總有一些場合是不能避免喝酒的，喝酒可以增加人體的興奮度，使各樣事情更加容易成功。但是不是每個人都懂得喝酒，而且喝多了很容易嘔吐使胃特難受。喝酒喝多了該怎么辦呢? 　　吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養護作用。 　　可以喝少量酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。 　　豆腐解酒，飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 　　服用適量的白

勃起硬度不足吃什么：韭菜 韭菜又稱為“壯陽草”，味辛咸、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷類、黃酮類、維生素C等物質具有固精、補腎、益肝、助陽、暖腰膝等功效。有研究者認為，韭菜中含有豐富的維生素C及鐵、錳、鋅，有增加男子精子數和增強精子活力的作用，還能刺激性腺分泌激素。 勃起硬度不足吃什么：甲魚 甲魚具有滋陰，養腎的作用，對于腎虛的治療是有一定的作用，但是這個是需要長期堅持下來才會有效果，甲魚最好是和人參一起燉湯起來飲用，這樣補腎的效果會比較明顯。 勃起硬度不足吃什么：生蠔 生蠔富含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留鋅的最佳方法。 勃起硬度不足吃什么：驢肉 俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。

　　水果對于女性而言，是美容養顏的法寶。原來，水果對于男性也是個寶。不同的水果不同的吃法，可以防范許多男性疾病。以下幾種水果可以補腎壯陽，男人們趕快吃吃吧。 　　荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。 　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。 　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。 　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。 　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次

　　現在不少人的生活壓力大，不注意飲食，導致不少人的血壓都偏高。那么，有降壓效果的水果有哪些呢?下面，親親寶貝小編推薦7大有降壓效果的水果。 　　1、橘 　　橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。 　　2、蘋果 　　蘋果內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養素。常食蘋果可改善血管硬化，有益于食鹽過多的高血壓患者。 　　3、香蕉 　　香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。能清熱降壓，利尿解酒。 　　4、荸薺 　　荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質，藥用鮮荸薺有良好的降壓和化痰作用。 　　5、山楂 　　山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。 　　6、菠蘿 　　從波蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋

　　口腔有異味怎么辦，口臭應該怎么緩解呢?首先，我們要了解口臭的原因，然后小編再給你推薦芹菜和酸奶，這是能有效緩解口臭的食材哦! 　　一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因： 　　1、口腔不衛生; 　　2、胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議： 　　第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果; 　　第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產生。它們是： 　　一、香芹菜 　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。 　　二

　　男人吃什么壯陽呢?親親寶貝小編在這里推薦14道壯陽菜譜，讓你們的性生活更加幸福美滿! 　　一、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋 　　原材料揭秘：雞蛋——“激情復原劑” 　　激情過后，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是“性福”必不可少的養料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋里14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜里，千萬不要少了雞蛋喲! 　　二、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅 　　原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的偉哥” 　　韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強

　　眼睛是心靈的窗戶，我們用眼過度會導致眼睛疲憊而干癢難受。很多朋友會習慣用手去揉揉，其實會導致用眼的不衛生甚至眼睛感染。眼睛干癢的時候應該怎么辦呢? 　　如果眼睛偶爾因風吹、進沙子贓物等發癢，可用清潔濕巾輕輕地擦一擦眼睛，沒有濕巾可以把紙巾沾上水擦，一般擦一會兒發癢癥狀就會消失。 　　如果濕巾擦完了還是有些癢，可以用淡鹽水把眼睛輕輕地沖洗一下。鹽水可以消炎殺菌，注意兌鹽水比例要控制好，大約是1:100左右為宜。如果發癢癥狀還是不減輕，可以去醫院進行專業清洗眼睛，把異物清洗干凈。 　　鹽水 　　如果眼睛干澀并經常發癢，可能是患上干眼癥。它是由于眼淚分泌不足或淚液不穩定引起的一種眼表病變，與長時間地使用電腦、電視以及戴隱形眼鏡等有關。在干眼癥的早期階段，通過適當的休息和眼藥水等的使用，絕大多數干眼癥是可以得到緩解及治愈的。在注意眼睛休息的同時每天點眼藥水3次，連續用3天左右即可。

　　女性經期到了，總會有腹痛、情緒化等癥狀出現，這些都影響了女性的正常生活。小編建議女性朋友在日常生活中要養成良好的飲食習慣，針對女性經期出現的癥狀推薦一下食療。 　　1、情緒低落 　　不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑郁、暴躁發怒。 　　推薦食物：菜花、胡蘿卜、香蕉、全谷類、全麥面、糙米、燕麥、巧克力。 　　醫學解析：這些食物中含有豐富的維生素B6與食物纖維。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素多巴胺，而食物纖維可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，從而收到寧心安神之功。 　　輔助方法：吃點巧克力，聽音樂，練瑜伽。 　　小偏方：牛蒡子、蘿卜各適量，煮湯飲用。 　　2、乳房疼痛 　　不適表現：胸部變硬，乳房脹痛，甚至連內衣也不敢接觸。 　　推薦食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄欖油。 　　醫學解析：植物油富含維生素E，能減少前列腺素的產生，而前列腺素是一種能引

　　冬天手腳冰冷是常見的事，特別是女性朋友，其實關鍵不是穿衣的多少，而是與人體的健康有關。要解除手腳冰冷，要從食療、藥膳、按摩做起。想要四肢溫暖、面色紅潤嗎，快學學吧。 　　.攻略1：勤運動.勤甩手 　　建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔 　　你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到稍微流汗的程度，都有助于強化體溫調節能力。 　　工作40分鐘后，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾? Y，皆可幫助血液循環。 　　.攻略2：多補充維他命E 　　維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250I

　　不管處于什么季節，天氣干燥或者人體熱氣的時候，都會特別上火燥熱。上火的時候我們可以通過食療法來排毒降火。蔬菜水果是人體下火的法寶喔。 　　"苦"味食品是"火"的天敵。苦味食物之所以苦，是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質。中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失"青色"，都能達到"去火"的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的"去火"功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑。 　　除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還可以吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。胡女士指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和

　　在新時代，不僅女性要注重養生保健，男人也應該為自己的健康著想，注意科學的飲食和營養的攝入。哪些食物最養男人，最具有美容養顏的功效呢? 　　那么最養男人食物，最養男人七大食物，平時食用，我們應該注意哪些事項呢?還有，這七種食物具體都是哪些呢，各具有什么樣的功效? 　　最養男人食物!最養男人七大食物及功效 　　一、西紅柿具有強健血管作用 　　西紅柿含有豐富的維生素C，不但能結合細胞之間的關系，而且制造出骨膠原，強健血管作用。另外，西紅柿的酸味，也具有促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等功能。 　　二、胡蘿卜性平味甘具有健脾化滯作用 　　胡蘿卜含有豐富的類胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素C等，而且具有性平味甘，健脾化滯、潤燥明目、降壓強心、增進食欲、抗癌等功效，能夠維護眼睛和皮膚健康、提高肌體抗癌免疫力等，對消化不良、夜盲癥、痢疾、高血壓、糖尿病等有食療作用

補天靈片和三腎丸可以一起吃嗎 補天靈片和三腎丸可以一起服用。 補天靈片由淫羊藿、狗鞭、仙茅、羊鞭、韭菜子、鎖陽、驢鞭、牛鞭、枸杞子、蛇床子等多種成分組成，對早泄、陽痿的有明顯改善作用，而三腎丸的主要成分為鹿腎、狗腎、驢腎、仙茅、附子、肉桂、淫羊藿、木瓜、牡丹皮等，臨床上用于腎精虧損，元陽不足所致的陽萎滑精，腰膝酸冷，氣短神疲，二者的藥性并不沖突，補天靈片和三腎丸合用還可以增強藥效。 補天靈片注意事項 1、成分比較容易上火，孕婦以及虛火旺者是不能服用。 2、高血壓患者在180以內、一般糖尿病患者、普通胃病患者等均可服用。但仍有以下需要注意，治療一定要按療程服用，切忌一有效果就停藥;在用藥治療期間不喝酒、少吃辛辣食物、少吸煙。 3、治療一定要按療程服用，切忌一有效果就停藥。 4、在用藥治療期