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左卡尼汀口服液的作用與功效 左卡尼汀口服液可用于防治左卡尼汀缺乏，如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏;改善心肌缺血，抗心絞痛等。臨床表現如心肌病、骨骼肌病(痛)、心律失常、高脂血癥，以及低血壓和透析中肌痙攣等。 對于各種組織缺氧缺血，左卡尼汀通過增加能量產生而提高組織器官的供能。 適應癥： 本品用于治療原發性系統性卡尼汀缺乏癥。報道病例中，臨床表現包括反復發作的Reye樣腦病、低酮性低血糖癥、和/或心肌病。相關癥狀包括骨骼肌張力減退、肌無力和發育停滯。原發性卡尼汀缺乏癥的診斷要點為患者血清、紅細胞和/或組織中卡尼汀水平低，且患者沒有原發性脂肪酸或有機酸氧化缺陷(見臨床藥理部分)。 在部分患者，特別是表現為心肌病的那些患者中，補充卡尼汀可快速緩解疾病的癥狀和體征。除卡尼汀外，還應根據患者病情予以支持治療和其他治療措施。

bcaa支鏈氨基酸怎么吃 對于大多數人，每天服用BCAA5-10克是足夠的。一般建議在訓練前服用5克，可以和氮泵一起服用。這能夠保證你的訓練強度，有效防止肌肉的分解，尤其在減脂期間。運動前攝取BCAA，等于是提供更多蛋白質的組成分，預防肌肉蛋白過度分解，進而提升運動中肌肉的持久力;在比賽前30分鐘補充，由于可以在比賽大量消耗肌肉能量的時候提供補給，因此更具有降低疲勞感，延續運動表現的效能存在。 而若是為長距離、長時間賽事，建議可以約每兩小時補充一次BCAA，維持肌肉的爆發力以及耐力。現今BCAA的包裝多為小包，方便比賽時攜帶、隨時進行補充、為身體補給，讓自己能夠發揮出平日訓練出的好表現。 如果訓練強度較大，時間較長，可以在訓練中途服用5gbcaa支鏈氨基酸，可以消除疲勞，提高訓練的效果。如果你覺得有必要，訓練后，在喝蛋白粉之前15~20分鐘服用5g

　　新婚夫婦想造人生小孩，吃什么好呢?親親寶貝小編在這里建議，新婚夫婦可以多吃點雞蛋，因為吃雞蛋可以提高精子質量哦! 　　這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。 　　數百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的也就在于保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶為85%)。 　　有性學專家強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那么補食雞蛋是非常有助于迅速恢復體力的。

　　內分泌失調會給身體帶來很多的問題，尤其是女性朋友。你知道內分泌身體會對身體機能帶來什么影響嗎?哪些食療方能夠有效治療內分泌失調呢? 　　一、桃花豬蹄粥 　　食材：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量 　　做法： 　　1.首先將桃花焙干，然后研成細末備用;粳米淘洗干凈后備用; 　　2、將豬蹄清洗干凈后放入鍋中，并且加入適量的清水煮沸，等到豬蹄煮爛的時候再將骨頭取出。之后放入準備好的粳米以及桃花末，用文火煨粥等到粥快熟的時候再放入鹽、香油等調料拌勻后即可食用。桃花豬蹄粥隔日一劑，分數次溫服。專家建議內分泌失調的女性在平時生活中應該多吃些桃花豬蹄粥，因為它具有很好的活血化淤的功效，尤其是對于產后的女性而言，經常食用不僅能夠調理內分泌，同時還可以起到很好的補血功效。 　　二、清斑食療湯 　　食材：絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓

　　如何才能舒舒服服地度過經期?那么你要學會好好注意經期飲食，只要飲食注意得當，你就能舒舒服服地度過經期。 　　①經期飲食：經期間不要食用辛辣食物 　　女性在經期身體的抵抗力會下降，情緒易波動，甚至還會出現腰酸、疲勞、食欲差等情況，在飲食上不要食用辛辣的食物，最好選擇食用易消化、營養充足以及健脾開胃的食物，這樣可以保證經期的營養均衡，另外還需搭配新鮮的水果和蔬菜，經期吃得合理便能起到美容保健的功效。 　　②經期飲食：水果 　　經期吃水果可以起到防治便秘和盆腔充血的作用，但屬性偏冷的水果不適宜在經期食物，在經期最宜食用的水果有蘋果、草莓、番茄、櫻桃、桃、橘子、石榴、菠蘿、棗、龍眼等，經期不宜食用西瓜、芒果、香蕉、梨、獼猴桃等水果。食用水果的時候要注意不要一次吃太多。 　　③經期飲食：清淡易消化的食物 　　女性在經期易感疲勞，消化功能也有所減退，食欲降低，所以食用清淡易消化的食

　    阿膠調補的主要方法有： 　　1、將500克紅棗煮熟，剩少量水，加入500克阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗即可。 　　2、如是患腰酸、怕冷、耳鳴、耳聾和陽虛或腎虧等癥的人可用以下方法：阿膠250克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡1—2天，呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、熟核桃仁適量，加冰糖250克，蒸1小時不斷攪拌，冷涼成凍，每天早晚各1—2匙，溫水沖服即可。 滋補佳品 阿膠紅棗燉品 　　如兼有氣虛疲乏無力，可配以人參煎液或人參粉;兼有心悸畏寒等癥者，可配桂圓肉服用。脾胃薄弱、消化不良者，可在制做時加入陳皮20—30克煎服，以增強脾胃功能。一般服完500克阿膠即可。 　　此外，目前市場上出現一些不法商家，使用牛皮、馬皮下腳料甚至膠皮假冒阿膠，專家提醒，阿膠以黃透如琥珀色，或光黑如瀠漆者為真。真者不作皮

喝蜂蜜可以降血壓嗎 蜂蜜可以降血壓 蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴張血管、增強血管彈性，更具有凈化血液，降低血液粘度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。 蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。 蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質，一方面能起到營養心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。 高血壓是一種非常頑固的疾病，患者往往需要長期用藥。患者除了堅持服用降壓藥外

女性身體有很多需要調養的地方，特別是不同的體質有不同的調理方法。那么應該通過飲食達到養血調經，美容養顏的功效呢?看看小編的詳細介紹吧。 一.月經稀發：如閉經、月經量少、月經后錯等。 屬陰虛體質者： 月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期后錯超過七天以上。顴紅唇干，五心煩熱，盜汗干咳，舌紅，少苔，脈細數。 奶黃香粥 【主料】牛奶250毫升雞蛋黃1個香梨2個粳米100克 【配料】冰糖適量 奶黃香粥 【制作方法】(1)梨去皮、核，切成丁，加適量的冰糖蒸15分鐘。 (2)雞蛋煮熟，取黃，打碎。 (3)牛奶放入洗凈的粳米熬成粥狀。 (4)將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。 【功效】清熱潤燥養血調經 【食譜分析】牛奶又

　　平常工作壓力的朋友，睡眠質量總是很差。其實不僅跟工作有關系，飲食也有很大的聯系喔。不妨試試小編推薦的幾款具有安神鎮靜功效的藥膳湯飲吧。 　　一、酸棗仁湯： 　　酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 　　二、靜心湯： 　　龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。 　　三、安神湯： 　　將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c.c.水攪勻，加入少許冰糖，煮沸后再以50c.c.的水攪勻，于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。 　　四、三味安眠湯： 　　酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠

　　隨著生活壓力和工作壓力的增加，失眠已經成為了人們常見的疾病。失眠對身體的影響很大，失眠的人有什么食物不能吃呢?又有哪些食物容易導致失眠呢? 　　1、導致腹部脹氣的食物 　　肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那么少吃一些產氣食物也許有幫助。 　　可能導致腹部脹氣的食物包括：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。 　　2、辛辣食物 　　辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾你的睡眠。 　　3、油膩的晚餐 　　晚上吃得太多，或進食一堆高脂肪的食物，會延長胃的消化時間，導致夜里無法好好睡一覺。 　　把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物，例如魚類、雞肉

　　夏季快要到了，天氣炎熱，人本身就容易燥熱，加上飲食上不節制而上火的人很多，那么哪些食物有清熱敗火的功效呢，以下這些清熱敗火的食物推薦給你! 　　(1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火癥候。 　　(2)苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火癥。 　　(3)利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用于各種實火癥候。 　　(4)攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。 　　(5)涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜

淡化色斑飲食推薦一 番茄 1、原因： 因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 2、建議： 番茄榨汁也可直接用于臉上，不論是敷紙膜還是輕拍按摩，都有美白功效哦。 淡化色斑飲食推薦二 檸檬 1、原因： 檸檬中含有豐富的維生素C，常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。 2、建議： 在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調味，好喝又養顏呢。 淡化色斑飲食推薦三 豌豆 1、原因： 《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富

　　兩性養生已經成為現代男女最關心的一個問題。不少男性抱怨，女人的性欲似乎時有時無，到底是怎么一回事呢，親親寶貝小編告訴你，想提高女性性欲，用氣味刺激最管用。那么用什么氣味呢，可以是普通的甘草精、黃瓜和嬰兒爽身粉的氣味。 　　科學證明：黃瓜氣味能刺激女性性欲 　　氣味可以影響性欲強度已經是一種共識。男人常以為玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心蕩漾的最好武器，但科學家的研究證明，這幾樣東西除了提升浪漫氣息外，一點用都沒有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味。 　　美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會的艾倫·赫施博士經過多年的研究得出了上述結論。他發現這3種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%，這就意味著性喚起程度的提升。 　　除此之外，南瓜派的香甜味道也有助于激發女性性欲，只是效果沒有上述3種強烈。不過，這卻是最能讓男人們興奮的

白扁豆 首推的就是長壽豆豆大白扁豆。補脾除濕效果極其理想，就是比較不容易熟，可以用高壓鍋壓，提前泡一下更容易軟爛。它除了可以除濕以外還是一個長壽豆子，所以可謂是一舉兩得哦!做粥喝，或者弄蜜白扁豆都是不錯的，做法一般很簡單，因為屬于藥并不是單純的食物。 紅豆 紅豆可以補血，亦可以除濕。用紅豆煮水喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮水，可以很好的排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆沙，做稀飯，做甜品，但是要小心不要買到赤豆，那種豆子屬于藥類，吃多會中毒的，一般很容易和紅豆混淆。 薏米 好的薏米有一種藥的味道，沒有霉味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。再者可以把薏米洗凈晾干用鍋炒，鐵鍋干炒，就像炒芝麻那樣炒好就ok了。單獨吃薏米或者家里有粉碎機的打

綠茶 粳米綠茶 綠茶6克，粳米100克。開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。可以清肝解毒、養胃消食、還可以輔助治療消化不良等癥狀。 山楂綠茶 鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當茶飲，當天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。 消脂減肥茶 綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用于脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。 烏龍茶 葛花烏龍茶 準備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對酒精性脂肪肝尤為適宜。 絞股藍烏龍茶 準備絞股藍莖葉

月經不調可以吃三七粉嗎 如果是血淤積引起的月經不調可以通過服用三七粉來調理。 三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。月經不調可以吃叁七粉，但經期間要停服，如果月經期間服用叁七粉容易導致月經血流不止，三七粉只能在經期前，或經期后服用。 如果月經少的女性可以在月經停止后3天開始服用，早上起來用溫開水稀釋服用，空腹，最好不要超過3克，連續服用，經期前停止。 適合服用三七粉的情況： 1、經量比較少：經量比較較少是一般是由于血虛， 脾虛， 積有瘀血等塬因影響， 而叁七粉具有活血健脾之效， 可以有效地幫助排出瘀血。 2、經期手腳冰涼： 有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的癥狀， 很大的塬因就是體質問題， 體質偏涼， 氣血不足， 加上氣血

　　現代人的生活節奏不斷加快，來自工作和生活的壓力也不少，導致不少人群在夜間面臨失眠的問題。小編推薦幾款安神的食物，有利于緩解失眠的痛苦。經常失眠的你，不妨試試吧。 　　紅棗 　　紅棗性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣后服。 　　桂圓 　　桂圓性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數枚。 　　蘋果 　　蘋果蘋果可以治脾虛火盛，補中益氣，無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽不和或腸胃不和所致之失眠癥都有較好的療效。蘋果中的芳香成分中醇類含92%，羰類化合物 6%。其濃郁的芳香氣味，對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。如果家里沒有蘋果，可以試試倒杯開水加入一勺醋來喝，同樣能促進睡

　　如果女性身體的血氣不通行，很容易出現手腳冰冷的癥狀。手腳冰冷是長期造成的，最好的治療方法是食療進補。合理地調整日常飲食，有針對性地進食一些補陽的食物。 　　1.百合鵪鶉湯 　　材料：食物：鵪鶉兩至四只，紅蘿卜半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚 　　功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。 　　制作方法：鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈，去腸雜;紅蘿卜去皮洗凈切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。 　　說明：清潤滋補，合全家老少飲用，秋冬季更是合時湯水。 　　2.無花果杏仁湯 　　材料：食物：瘦肉四兩藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒 　　功能：無花果清熱、利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。 　　制作方法：瘦肉洗凈，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。 　　說明：此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速

黑木耳 黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。 苦瓜 苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。 山藥 山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。 紫菜 紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。 胡蘿卜 胡蘿卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，價格便宜。 大蒜 大蒜有抗菌消炎，抗