具體步驟:
1、事前準備:洗澡后,趁著肌膚還濕潤時先使用嬌韻詩身體護理油自下而上涂抹腹部、胸部、大腿內(nèi)外側(cè)和臀部等部位,用身體可以承受的最低水溫從下往上沖淋數(shù)次,再擦干肌膚涂抹妊娠霜;
2、取適量妊娠紋霜于掌心回溫,以打圈方式涂抹于肌膚上,特別加強在伸展紋已形成的部位;
涂抹原則:腿部應該沿腳踝至大腿向上涂抹,手臂應該沿手腕至雙肩向上涂抹,先涂抹于背部,再至下腹部。
3、涂好后,將雙手平放于下腹部,兩手交替一手朝下一手朝上的方式緩慢按摩,在身體各部位重復此動作。
4、胸部按摩時,把右手放于左胸外側(cè),由外向內(nèi)的方式按摩左胸,再用把左手放于右胸外側(cè),由外向內(nèi)的方式按摩右胸。
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