你家的寶寶也久咳不愈嗎？快看看你家也在用加濕器嗎？不當使用加濕器，不僅可能危害人體的呼吸道，甚至將引發“加濕器肺炎”。所以帶小孩的家長們一定要注意了！

1.加濕器肺炎

據報道，北京一3歲的寶寶自供暖后便開始咳嗽，后來病情嚴重送到醫院就診，經診斷，孩子患上了肺炎，而這種肺炎有個新名詞叫“加濕器肺炎”。

孩子的母親為讓寶寶免受干燥之苦，便買了一臺加濕器。一股股的水霧向整個房間彌漫，頓時覺得家里空氣清新了很多。但過了不久，孩子突然開始咳嗽，年輕的媽媽以為是房間里的空氣不夠濕潤而導致孩子咳嗽，于是她就把加濕器調成了24小時工作狀態。

但是讓她不解的是，半個月過去了，孩子的咳嗽不僅沒能緩解，而且還加重了，咳嗽變成了咳喘。隨即將孩子送到醫院救治，而醫生的診斷找出了孩子致病的根源，居然就是家里的加濕器。

據醫生介紹，5歲以下兒童很容易感染“加濕器肺炎”。

復旦大學公共衛生學院趙卓慧博士認為，在合理地使用加濕器方面，不少人存在諸多誤區，比如室內環境的相對濕度并非越高越好；濕度過大，反而會使肺內水分過多。而這又易造成細菌滋生，從而加重呼吸道感染，嚴重的時候甚至會引發肺炎。

另外，許多家庭加濕器不間斷使用，卻沒有定期清潔消毒，導致其中滋生大量有害微生物，如霉菌等，而這些有害微生物會在加濕器的使用過程中，隨著水霧進入空氣中，再被人體吸入呼吸道中，引發肺炎，這就是臭名昭著的“加濕器肺炎”了。

醫生建議，加濕器要每天換水、定期消毒，否則加濕器內會滋生霉菌，隨著噴出的水霧散步到空氣中，入侵寶寶的呼吸道，從而誘發肺炎。

錯誤使用加濕器而導致誘發的肺炎，被稱為“加濕器肺炎”，這樣的病例已不在少數：

——2011年，加濕器致韓國4名孕婦死亡；

——2013年，六安3歲女童由于房間使用加濕器引發“加濕器肺炎”；

——2013年，大連60歲老人由于在加濕器里放醋患上雙側肺炎；

——2014年，合肥一女子加濕器中放板藍根患肺炎；

——2015年，煙臺5歲女童被診斷為“加濕器肺炎”；

——2015年，威海1歲寶寶患上“加濕器肺炎”；

……

案例擺在眼前，我們都需要接受教訓。

專家通過實驗，分別給加濕器添加了純凈水、礦泉水、自來水，監測空氣污染情況，結果竟讓人大吃一驚。

PM2.5值如下：

純凈水——20毫克

礦泉水——30毫克

自來水——340毫克

空氣質量參考指數標準：

PM2.5值，0－50毫克，空氣質量一級

PM2.5值，51－100毫克，空氣質量二級

PM2.5值，大于300毫克，重度污染

對比數值后，可以直觀看到，加濕器內添加自來水，相當于在家中給寶寶制造霧霾，而寶寶不比成人，呼吸道十分脆弱，天天處于重度污染的環境下，想不生病也難。

所以，要想使用加濕器，就不要嫌麻煩，除了每天換水、定期消毒外，請添加純凈水或礦泉水。想必也是一大筆開銷啊。媽媽以為這樣就夠了嗎，還遠遠不止。

2.家里使用加濕器的正確姿勢

挑選質量有保障的加濕器，劣質加濕器自身便會產生危險因子，危害寶寶健康。將加濕器開到最大檔，沒有白霧噴出為好的加濕器。房間內加濕器擺放位置，要放在離地1米高、避免陽光直射的位置。千萬不要離寶寶太近。

即使添加的是純凈水或礦泉水，也不要全天24小時使用。空氣中的濕度達到45%~60%之間即可，否則同樣會引起過敏性呼吸道疾病。建議每隔2小時停一段時間。

水內不要添加任何添加劑，包括醋、中藥之類聽起來對身體很好的東西。

3.加濕器里加點醋就能滅菌？

別鬧了！

民間有偏方稱，“熏醋可以殺滅房間內病菌”，于是很多人會在加濕器內滴入幾滴醋。中國疾病預防控制中心的專家通過實驗證明，醋對消毒、殺菌沒有任何效果，并不能殺滅病毒。

而醋的酸味對呼吸道粘膜有刺激性，若長時間吸入，會使呼吸道不適，尤其會導致患有氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病的人病情加劇。

所以在加濕器里加入醋來殺滅房間內病菌并不科學，媽媽們不要再這么做了！

另外有些家庭更甚，竟然在家使用醫院常用的過氧乙酸和來蘇水。醫生建議，這些殺毒用品最好不要亂用，因為它們酸性較大，對人體一點也不安全。

4.要想房內空氣濕潤養些

植物豈不是更好

其實啊，要想房間內空氣濕潤，并不一定要用加濕器，生活中很多小技巧可以改善房間內空氣質量，一起來看看。

NO.1 種植適合在室內養的植物

在室內養些綠色植物，相當于放置了天然的加濕器，還可以自動調節，更加省心。

但并不是所有的植物都適合在臥室內養，那些帶有濃郁香味的植物最不適合在室內養殖了，人聞多了香氣可能會出現頭暈頭痛、呼吸困難、失眠等癥狀，而有些花香還會產生毒素，不利于人體健康。

建議選擇一些體積小、晚上也釋放氧氣的植物，如仙人掌、蘆薈、虎尾蘭、吊蘭等，但也不要放太多，一兩盆就足夠了。

NO.2 暖氣下放一盆水

也有人建議，晚上的時候，在暖氣下放置一盆水，可以增加夜間房間內的濕度，防止晨起后嗓子干疼。還可以經常拖拖地，增加地面濕度，或者浸濕毛巾，搭在暖氣上。

除了這些外，把洗好的衣服晾在室內、敞一會浴室的門、房內燒開水等都可以增加空氣濕度，簡單又安全。大家可以自行嘗試。

增加室內濕度的同時，也不要忘了補充寶寶體內的水分呀。不要忘記多給寶寶喝水，多吃新鮮水果。

媽媽們不要過于依賴加濕器，除了補水外，要做好防寒保暖措施，若寶寶臉上出現干燥皸裂，可外涂一些甘油和油脂性護膚品，滋潤皮膚。如果一定要使用加濕器，那么請按正確方式使用哦！