懷胎十月就是為了生下來的那一刻，你知道生產(chǎn)之前要經(jīng)歷些什么嗎？產(chǎn)前陣痛是什么感覺？如何緩解產(chǎn)前陣痛？

產(chǎn)前陣痛是什么感覺呢?那么，你知道孕婦應(yīng)該怎樣緩解產(chǎn)前陣痛呢?陣痛多久后會(huì)生孩子呢?一起來看看吧

1產(chǎn)前陣痛是什么感覺

1、全身疼痛 :

由于胎兒擠壓使子宮收縮 ,讓全身都感覺疼痛。

2、拉伸的疼痛 :

胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會(huì)陰處等軟產(chǎn)道被拉伸 ,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

3、壓迫的疼痛 :

骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著，腰、臀部、腳后跟都非常疼。

產(chǎn)前陣痛隨著時(shí)間推移 ,腰部、臀部、腳后跟都會(huì)有被拉伸的感覺 ,子宮口和陰道也會(huì)非常疼。當(dāng)進(jìn)入真正陣痛的時(shí)候 ,會(huì)讓孕婦感到疼痛難忍 ,許多孕婦因無法忍受而選擇剖腹產(chǎn)。

2怎樣緩解臨產(chǎn)陣痛？

1、將注意力集中在呼吸上

減輕疼痛的方法之一就是轉(zhuǎn)移注意力。專注呼吸 ,可以幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)移疼痛的感覺 ,幫助維持自我控制力。當(dāng)陣痛來臨時(shí) ,產(chǎn)婦用鼻子吸氣之后 ,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣 ,陪產(chǎn)者或醫(yī)護(hù)人員可在旁以沉穩(wěn)的語(yǔ)氣配合產(chǎn)婦動(dòng)作喊呼吸口令 ,在陣痛強(qiáng)烈時(shí)可加快速度。

2、給予抓握的實(shí)體

抓握東西可以有效幫助產(chǎn)婦發(fā)泄 ,轉(zhuǎn)移疼痛感覺。研究顯示 ,產(chǎn)婦在陣痛時(shí)會(huì)很想抓握一個(gè)東西 ,此時(shí)陪產(chǎn)者或醫(yī)護(hù)人員可以為產(chǎn)婦提供溫暖柔軟的東西 ,如手、枕頭、被子或有護(hù)墊的床欄等 ,這可讓產(chǎn)婦感到有所支持依靠 ,且可幫助產(chǎn)婦維持清醒 ,進(jìn)行自我控制。

3、泡腳

身體因?yàn)檠毫魍ň徛兊谋鶝觯觿×颂弁锤小Ｏ朕k法使腳變暖，可以用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子，促進(jìn)血液流通，從而促進(jìn)陣痛，減輕疼痛。

4、補(bǔ)充能量

忍受身體疼痛的時(shí)候會(huì)消耗一些體能，可以利用陣痛的間歇補(bǔ)充能量，但是忌諱吃冷的或者油膩的事物，也不可過多的進(jìn)食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補(bǔ)充能量的飲料也可以。

3孕婦見紅后陣痛多久生?

在分娩前24—28小時(shí)內(nèi)，子宮頸口開始活動(dòng)，使子宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而經(jīng)陰道排出少量血，并與宮頸管內(nèi)的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是我們俗稱的見紅”，是分娩即將開始的一個(gè)可靠征兆。

初產(chǎn)婦，一般見紅后陣痛，需要12小時(shí)左右分娩，如果不是初產(chǎn)婦，分娩通常幾個(gè)小時(shí)就可以了。如果見紅后，不感覺肚子陣痛，沒有什么大的宮縮，需要的時(shí)間長(zhǎng)了，恐怕需要2、3天了。