我家寶寶從出生開始腸胃就不太好，動不動就腹瀉、要么就是上火便秘，真的是頭疼死我了。后來我就開始了給寶寶調理腸胃，先來說說寶寶腸胃不好吃什么吧，然后再說說寶寶腸胃不好喝什么奶粉好?

寶寶腸胃不好吃什么?

在寶寶腸胃不好的時候，飲食方面要特別注意，應該多進食有益腸胃的食物：

1、增加維生素。可以食用維生素高的食物以及水果，例如紅蘿卜、蘋果、面食等等，這些都能夠補充身體營養，而且有效促進腸胃的運作。

2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡飲食，對于腸胃有保護作用，并且可以補充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。

3、粥。眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補胃健脾，而且能有助于消化，平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養，還能療疾。

寶寶腸胃不好喝什么奶粉好?

當然要看看配方奶粉中有無益生元配方。一般認為，益生元有助于腸道益生菌的增值，促進腸道蠕動，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可統稱為益生元。此外膳食纖維也是人體七大營養素之一，包括纖維素、半纖維素、果膠、菊粉等，奶粉中添加這樣營養元素可以促進腸道蠕動和消化。

那么關鍵問題來了，寶寶腸胃不好喝什么奶粉好?我家寶寶喝的是美贊臣荷蘭版奶粉，奶粉中特別添加了一種益生元組合，可以有效調節腸道菌群，幫助寶寶消化吸收，軟化便便，讓媽媽們再也不用擔心上火問題。

如果你還在問寶寶腸胃不好喝什么奶粉好?選擇含有益生元組合的配方奶粉吧，比如美贊臣就是個不錯的選擇。