十月懷胎非常辛苦，眼看就要到預產期了，有很多準媽媽在這個時候會十分焦慮，身體和心理上都較前一階段有了一些明顯變化。

其實如果準媽媽們充分了解分娩前的生理反應，那么相信大家就不會那么緊張了。接下來和你聊聊有關分娩的那些事。

一、分娩時長

女性分娩第一胎的平均費時約12-14個小時。當然，每個人的情況不盡相同，有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高。

而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。分娩究竟需要多長時間因人而異，而且可能有些遺傳因素。

二、胎兒下降到骨盆

預產期臨近時，孕婦首先會感覺到胎兒位置的變化，原來在產婦肚臍周圍的胎兒開始緩緩滑到產婦的骨盆中。

這時產婦會有下墜感，從外表看孕婦的腹部呈下垂狀，被子宮頂著的胃和橫膈膜的位置也會下降，呼吸也相應變得輕松許多。

三、胎動明顯減少、陰道分泌物增多

胎兒的頭部進入骨盆內固定后會減少活動，因此，這時產婦感覺胎動減少。

即將臨盆時，陰道和子宮頸部分泌的黏液增多，此類黏液起到幫助胎兒順利通過產道的潤滑劑作用。隨時檢查分泌物的顏色、氣味有無異樣，有異味或發癢時，應向醫生咨詢是否為陰道炎癥。

四、胃部、胸部的壓迫感減輕

臨近預產期時，寶寶抬頭進入骨盆，這時原來感覺被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失了。

另外，胃的周圍感覺也很舒暢，食欲增加，呼吸也很輕松。此時應避免暴食而導致妊娠高血壓疾病。

五、尿頻

抬頭入盆后，膀胱受胎兒的壓迫。

因胎兒位置下滑時，其頭部壓迫產婦膀胱，產婦會經常感到尿意。一有尿就想排泄，但到了廁所又排不出來或排泄一點點，過不一會又有尿意，尤其是分娩即將臨近時每晚排尿次數會超過2-3次。

六、腹部不規律地收縮

預產期臨近時，腹部會有如痛經一樣的感覺，這被稱為假陣痛收縮，這是因為子宮變得敏感，稍微受到刺激就會收縮。