孩子脾胃有“三怕”，最好一個(gè)別沾！臉上有三表現(xiàn)，快給孩子調(diào)理。更不能忽視對(duì)脾胃的調(diào)理、脾胃一旦失調(diào)，對(duì)于孩子的成長發(fā)育來說，會(huì)造成很大的影響。

孩子脾胃有三怕：冷、酸、不良情緒

在中醫(yī)理論上說，脾虛乃百病之源，認(rèn)為“脾胃是健康的根”，尤其是對(duì)于孩子來說，正處在成長發(fā)育階段，脾胃的重要性更是不可忽視。脾胃怕冷，生冷的食物會(huì)帶著寒氣，進(jìn)入到身體，刺激到胃粘膜，孩子會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況;脾胃怕酸，酸性的食物會(huì)造成孩子脾胃虛寒，出現(xiàn)胃脹等情況;脾胃怕孩子有不良情緒，像是哭泣、生氣，都會(huì)刺激到脾胃，影響脾胃正常的運(yùn)化。

孩子脾虛百病生，臉上有3表現(xiàn)

1、 眼袋腫大

脾胃主消化水谷，當(dāng)脾胃功能減弱時(shí)，消化也會(huì)出現(xiàn)問題，皮膚和肌肉就會(huì)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致孩子的眼袋腫大，所以媽媽看到孩子的眼袋大時(shí)，就要考慮孩子是不是脾虛了。

2、 臉色發(fā)黃

孩子臉色黃，沒精神，也是脾胃虛弱的表現(xiàn)之一。孩子的脾胃不適，食物得不到很好的消化，影響運(yùn)化不到位，就會(huì)出現(xiàn)精神不佳，臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。

3、 嘴唇發(fā)白

中醫(yī)認(rèn)為，脾開竅于口，口唇和脾胃之間的關(guān)系也十分密切。脾胃好的孩子的唇色應(yīng)該是紅潤有光澤，脾虛的孩子則是相反，顏色蒼白，沒有血色，包括孩子的唇色過于紅潤也是因?yàn)槠⑽赋霈F(xiàn)了問題。

2招養(yǎng)好孩子脾胃，更健康

第1招：飲食養(yǎng)脾

媽媽給孩子養(yǎng)脾胃，可以從飲食入手，平時(shí)可以給孩子吃一些性平的食物，性平味甘入脾經(jīng)，可以養(yǎng)護(hù)脾胃，例如芡實(shí)、紅棗、小米等，也可以多做些粥、湯之類的。另外，媽媽可以給孩子補(bǔ)充多桿雙糖健脾胃。多桿雙糖一方面可以促進(jìn)孩子的腸胃對(duì)食物的分解和消化，另一方面可以提升脾臟的活力，提高吸收營養(yǎng)物質(zhì)和運(yùn)化水谷的動(dòng)力。加在孩子的牛奶或者粥中，孩子也會(huì)很喜歡喝。

第2招：按摩健脾

現(xiàn)在小兒的推拿很受歡迎，其實(shí)家長在家中就可以給孩子做一些簡(jiǎn)單的按摩，像是涌泉穴、按揉腹部等都是不錯(cuò)的選擇，每天給孩子按揉幾分鐘，對(duì)于脾胃虛弱的孩子來說，是個(gè)輔助健脾的好選擇。