材料:鮮蒲公英60g,玉米須60g,白糖適量
做法:將此二物洗凈后入鍋中,加水濃煎,去渣取汁1碗,加白糖稍燉即成 功效:蒲公英、玉米須均能清熱利尿,利膽。用于熱淋、小便短赤等癥。
材料:薏仁20克、赤小豆20克、玉米須10克
做法:薏米、赤小豆用清水洗凈,放進湯煲內,半個小時后放入玉米須,調味即可。 功效:健脾祛濕,清熱解毒、利尿消腫等,尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者。
材料:玉米須50g。干玫瑰30g,開水適量。
做法:鮮玉米煮著吃,把須留下。把玉米須放進電水壺里,加水通電。把干玫瑰放在杯中待用。水開后,澆入杯中,稍待即可。一次用不完玉米須,剩下的可曬干以后用,常喝有好處。
玉米須和玫瑰花搭配在一起,玫瑰花性溫,可中和配方的寒性,使得此方不溫不燥,適合更多的人飲用。
材料:準備20-30克的玉米須和冬瓜皮。
做法:將玉米須清洗干凈,冬瓜皮表面的白霜清洗干凈,然后再將冬瓜皮切成小片。隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂。
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