產(chǎn)后穿收腹褲最佳時(shí)間

從健康的角度考慮，順產(chǎn)一個(gè)月后可以穿收腹褲，最好是等身體恢復(fù)后再使用。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后三個(gè)月后恢復(fù)為最佳的時(shí)間，可以穿收腹褲。是否可以穿收腹褲必須要遵循身體是否已經(jīng)恢復(fù)。

穿收腹褲需遵循以下原則

1、不要穿得太緊

其實(shí)很多產(chǎn)后的女人都會(huì)覺(jué)得收腹褲就是要穿得緊一點(diǎn)才會(huì)有效果出來(lái)，而且瘦身的速度也會(huì)快一點(diǎn)，其實(shí)這樣太過(guò)緊身，會(huì)阻礙血液的循環(huán)，這樣對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常不舒服的做法，甚至?xí)恋K女人恢復(fù)的時(shí)間，所以要盡量讓自己舒服的方式。

2、避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴

產(chǎn)后很多女人都會(huì)這么覺(jué)得，收腹褲應(yīng)該穿的久一點(diǎn)，這樣效果才會(huì)更加顯著，其實(shí)，收腹褲只是為了收腹的效果，這樣長(zhǎng)時(shí)間的穿戴，會(huì)造成血液的不循環(huán)，而且還會(huì)引起身體的腰酸等不良反應(yīng)，所以到了一定時(shí)間，要記得卸下。

3、睡覺(jué)的時(shí)候要卸下

產(chǎn)后的時(shí)候用收腹帶是非常正常的現(xiàn)象，但是一到了睡眠時(shí)間，就要及時(shí)卸下，這樣可以幫助女人在睡覺(jué)的時(shí)候更加舒服，主要是為了保證睡眠的質(zhì)量，因?yàn)榻壷崭寡澦X(jué)，著實(shí)是讓人不舒服。

收腹褲怎么選比較好

束腹帶應(yīng)具有可調(diào)節(jié)性，以便根據(jù)腹部的增大或者縮小進(jìn)行靈活的調(diào)節(jié)。束腹褲的可調(diào)節(jié)性較差，因此一定要選擇褲腰彈性較好的款式。束腹帶和束腹褲的構(gòu)造應(yīng)該簡(jiǎn)單，以便于產(chǎn)婦穿戴，拆卸以及清洗。束腹帶和束腹褲的材質(zhì)應(yīng)具有較好的吸汗性與透氣性，以免局部悶熱出汗引起皮膚感染，造成濕疹、痱子等皮膚性疾病。