三伏天可以喝中藥嗎

視情況而定

三伏天能不能喝中藥主要還是要看中藥的類型，中藥分為很多種，有清熱解毒的，有溫陽進補的，要根據自己的身體情況來判斷能不能喝。

三伏天喝中藥注意事項

1.許多下火清熱解毒的藥都是中藥，效果也很好，甚至比西藥效果還好。例如中暑、上吐下瀉用藿香正氣水效果特別好。

2.三伏天如果服用補藥會有一定的上火的，但事后要多喝水，這樣可以防止上火。

3.冬病夏至，特別是在三伏天治療寒癥例如關節炎，喝中藥是最好的時機。因為夏天陽氣上升，此時治療寒癥會取得事半功倍的效果，冬病夏治就是這個道理。

三伏天注意事項

1.空調室內外溫差不宜太大

使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

2.午睡時間不宜過長

午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。

4.不宜過量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

5.飲食不宜過于清淡

夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。

健康小貼士

三伏天可以喝中藥嗎這篇文章就為大家介紹到這里，三伏天喝中藥是可以的，但是要根據自身情況來，一定要去問醫生，不要自己隨便亂吃哦!