最好不要
體寒的人在夏天最好是不要睡竹席,在常用的幾款涼席中,竹席是兩雙程度最高的,而在睡覺過程中,人的毛孔都屬于張開的狀態(tài),席子太涼很容易使冷氣侵入人體造成體內(nèi)過寒,所以體寒的人不宜睡竹席。
1.久坐不動
長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了,久坐不運(yùn)動,血液流動受阻,體寒就會找上門來,此外,久坐不動還會使得身體經(jīng)絡(luò)不通,導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出,結(jié)果對身體健康造。
2.外寒傷身
人體體溫的正常溫度是36.6度,一旦女性處于低溫環(huán)境下,體溫低于36.5度,免疫力和基礎(chǔ)代謝就會隨之下降,全身血液流通受到阻礙,從而導(dǎo)致體寒。
3.虛生內(nèi)寒
壓力過大會使腎上腺素分泌增加使血管收縮,血管一收縮血液循環(huán)就受阻,如果不及時改善,導(dǎo)致血流不通暢的話,全身的血液循環(huán)都不能順利進(jìn)行,從而導(dǎo)致內(nèi)臟功能虛弱,內(nèi)臟運(yùn)轉(zhuǎn)慢就滋生出內(nèi)寒了。
夏天體寒可以睡竹席嗎這篇文章就為大家介紹到這里,夏天體寒的人睡竹席對身體是有害的,如果實在是熱的話建議選擇冰絲涼席、藤編涼席等涼爽度不是那么高的涼席。
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