射精本身并不會消耗熱量,不會給男性帶來疲累感,而疲累主要是因同房的整個過程的熱量消耗。
有統(tǒng)計稱,男性同房射精一次消耗的熱量相當于騎自行車1千米所耗熱量,也有表示跟100米賽跑、一口氣爬七樓所消耗的熱量一樣。具體的要根據(jù)同房激烈程度和時間決定。
一天最好不要超過三次,一周最好不要超過十次。
雖然從上述分析可知,男性射精一次所消耗的熱量和能量都很小,但男性還是不應過度縱欲。因為極少成多,且縱欲過度會導致性疲勞,同房的疲累還受很多因素影響。所以說,男性同房和射精都要適量,應控制頻率。
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