現在大多數年輕人在結婚之后首先要做的就是備孕了，一般來說備孕都是夫妻兩個人要共同努力的事情。哪些食物是天然避孕藥？

而且孕育新生命對于一個家庭來說也是非常重要的，很多人在經歷了長時間的備孕之后都沒有懷上，而感到苦惱，懷疑夫妻雙方是不是有問題。其實不是這樣的，在我們生活里，有很多食物被稱作“天然避孕藥”，有的還是很多人平時就愛吃的食物。讓我們一起來看看吧！

5種食物是“天然避孕藥”，很多人都愛吃，難怪寶寶“拒你千里”

1、腌菜

很多家庭都會自己做腌菜，有的也愛去超市買腌菜，用來炒肉或者下稀飯，都是非常的爽口。但是腌菜并不適合備孕的家庭吃，因為腌菜在發酵的過程中會產生亞硝酸鹽等有害物質：而這些平常人吃了沒什么，但是對于正在備孕的家庭來說，亞硝酸鹽會降低精子和卵子的活躍程度，所以正在準備要寶寶的家庭，就盡量不要吃腌菜了喲。

2、木瓜

其實木瓜含有一些特殊成分，促使女性的不孕。因為木瓜能是女性的孕酮不能著床，導致備孕的失敗，在印度，木瓜就是一種用來避孕的食物。不過我們還是有很多女性喜歡食用木瓜，因為木瓜具有豐胸的作用，但是準備要寶寶的準媽媽們，就不要多吃木瓜了。

3、酒精

許多男性在外出交際或者應酬的時候都是要喝酒的，平時下班也會約上三五好友，來上一杯。但是酒精中的乙醇是會影響到男性雄性激素的分泌，會影響到受孕，而且酒精食用過度，甚至會導致不孕不育。

4、豆腐

豆類制品對于女性來說好處很多，但豆腐等豆類食品對于備孕的家庭來說是要少吃的，大多數人可能沒想到。因為多食用豆制品會導致男性精子數量下降，導致備孕的失敗。

5、咖啡

受西方思想的影響，很多年輕人喜歡喝咖啡，特別是經常熬夜的人，喜歡喝杯咖啡來提神。且不說咖啡中含有的咖啡因等物質對人體健康傷害很大，容易引發肥胖、糖尿病、痛風等。今天就說說其對于備孕青年男女的危害，處于備孕期的年輕夫妻，尤其是女性，經常喝咖啡的話，會導致雌激素分泌減少，從而對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低，造成女性不孕。因此，為了健康著想，也為了更好的孕育下一代，還是遠離咖啡為好。