表妹最近幾天都有些悶悶不樂，原因是她家寶寶現在已經快10個月了，還是不會爬行，只要讓他趴著，寶寶就會表現得十分排斥。我們都知道，爬行能夠鍛煉寶寶的平衡力和四肢的協調力，對他的生長發育非常有好處。如果遇到不愿爬的寶寶，家長應該怎么做才能激發他爬行的興趣呢？我們一起來學習一下吧！

隔絕地板溫度

其實寶寶不愿爬的很大一個原因就是爬行環境不舒適，比如有的家庭只是簡簡單單在地上鋪了一張席子，就把寶寶放了上去。這種做法非常不可取，首先，在爬行的過程中，地板的溫度很容易傳遞給寶寶，導致他著涼感冒；其次地板太硬，非常影響寶寶的爬行體驗。媽媽可以在家里準備一個彈性好、能夠有效隔絕地板溫度的爬行墊，讓寶寶在舒適的環境下爬行。

鍛煉四肢力量

有的家庭比較溺愛寶寶，只要他哭鬧，就立馬抱他起來。時間久了，寶寶就對大人產生了過度的依賴感，一旦離開家人的懷抱，就非常地不適應，更不要說讓他在地上爬行了。而且在這種情況下，寶寶的四肢也得不到適當的鍛煉，難以支撐起整個身體的重量。所以，要想讓寶寶順利度過爬行期，家長就要懂得放手，讓他有機會自己去探索、去鍛煉哦！

安撫寶寶情緒

寶寶剛開始爬行的時候，由于平衡能力差、四肢不協調、肌肉力量不足等原因，就經常爬得不穩當，甚至還會一頭栽在地板上。這樣的事情發生次數多了，寶寶的自信心難免會受到影響，變得不愛動彈了。面對這種情況，建議家長可以在寶寶爬行時給他提供一些支撐，并多多鼓勵他、擁抱他，讓他的消極情緒盡快消失。

注重飲食搭配

在我們的日常生活中，經常會見到一些“大胖小子”，這樣的寶寶雖然看起來肉嘟嘟的很可愛，但是他們的運動能力也會因此很受限。畢竟爬行也是一個體力活，如果寶寶過于肥胖，那么他爬行起來就會非常地不方便。所以家長在日常生活中要多多注意寶寶的飲食搭配，不要讓他過多地攝入營養物質，把體重維持在合理的范圍內。

家長做到上述四個方面的內容，可以幫助寶寶更加順利地度過爬行敏感期，為將來學步奠定堅實的基礎。在這個過程中，家長們也要多點耐心與鼓勵哦！