在過去傳統思想里，一個家庭如果孕育不出孩子，通常都會責怪女方，認為是由于女性方面的原因才導致無法傳宗接代。

然而，隨著科技的不斷發展，信息的公開化、權威性，現在醫療也在普及給大家這樣的認知：一個家庭如果孕育不出下一代，男性的主導因素也是十分重要的。

與此同時，男性精子的健康質量也同樣影響著胎兒的健康程度。

眾所周知，想要孕育出下一代，首先要由男性，排出健康的精子，與女性排出的卵子進行相結合，從而產生受精卵，在子宮內著床，才會有生命的奇跡。

而在這一過程當中，有很多因素可能會導致孕育胎兒的失敗，而不得不引起大家重視的是，男性精子健康的程度，也同等分量影響著胎兒寶寶的健康，大家早應該摒棄舊俗，拋開對女性的成見，認真的看待這個事件。

男性在這幾種情況下，應盡量避免讓女性受孕，可能會影響胎兒健康 研究發現：若備孕夫妻在下面幾種情況下堅持“種寶寶”，一旦中招，受精卵的質量會跌至歷史新低，日后發生胎停和畸形的概率會驟增80%。

1.三個月內做過放射性檢查的男性

放射線檢查，顧名思義，是指能夠對身體產生一定放射性輻射的機器，來進行的安全檢測；醫生通過這樣的查探手段，來查看身體的病因。

而這樣的放射性輻射，對人的身體自然會有很大的傷害，雖然在日常生活中，我們所接受到的電子輻射不在少數，但醫用的放射性輻射，卻是對人身體有很大的影響；

尤其是對男性精子的傷害也較為嚴重。因此，三個月內做過相關輻射性檢查的男性，應盡量避免孕育下一代。

2.有不良嗜好的男性

很多男同胞都沒有很好的自覺性，擁有各種不良的生活習慣，比如抽煙，酗酒，熬夜等等，這些不良嗜好，都會將身體精子的質量拉低，從而最終影響受精卵的健康率。

3.生病服藥期間

古語有云是藥三分毒，藥品所含的化學成分，會在這邊的同時，形成一定的沉淀和累積，而這些藥物作用是，也會對男性精子的健康進行破壞，也提高了之后受精卵的致殘率。

所以，當處于上面這三種階段時，盡量不要孕育下一代；健康的寶寶離不開父母健康生活的要求。

做到這些可以很好地提高寶寶的健康質量

① 保持良好的生活習慣

身體是革命的本錢。無論怎樣好基礎的身體都需要日常的保養。養成良好的生活習慣，有規律的生活才更有利于身體體質的增強；

早睡早起，保持一定的運動習慣，均衡攝取各種營養，戒煙限酒，減少夜生活的次數，尤其在準備備孕的階段，一定要提前做好生活習慣的準備，以最好的狀態，迎接孩子的到來。

② 選擇在最佳生育年齡受孕

身體的發育都有最高峰值，同樣適用于生育。男性應該在最佳的生育年齡范圍內，讓自己的愛人懷孕;

在身體狀態最佳的情況下受孕，才更有利于受孕的成功，更有利于胎兒的健康成長。

男性的最佳生育年齡應該是30~35歲，超過35歲之后，精子的活躍率降低，雄性激素開始下降，精子的基因突變率相應增高，外加男性本身的成熟度不夠，都不適宜撫育下一代。

因此，應盡量在最佳生育年齡孕育胎兒。

③ 保持一定運動量，保障身體體質

生命在于運動，要保障身體體質的提高，保持一定的運動量是不可減少的。

作為適孕年齡的男性來講，擁有良好的運動習慣，不僅可以保證身體素質的提高，還同樣能保障精子的高質量，因此，保持良好的運動習慣，也更有助于孕育更優秀的下一代。

媽媽碎碎念：

對下一代美好的期待，總是每對父母都抱有的希望，若想實現這個愿望，就應該努力做好自己，為孩子創造更加優越的條件。