烏龍茶

烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。同時還可促進腸胃蠕動，幫助排毒，從而緩解口臭。

大麥茶

腸胃火氣過盛，是導致口臭的主要原因。麥冬茶是一款可以去除胃火的茶，可以益胃生津、清心除煩，對于腸胃不好口臭癥狀極為有利。

具體做法：取5-8粒麥冬，放入杯子里面，加入少量開水浸潤一下，再沖入七分滿的水，等幾分鐘就可飲用。

陳皮茶

陳皮有理氣、健胃、清熱降火，化痰的作用，所以腸胃不好有口臭者飲用也有助于改善這一問題。

竹葉茶

竹葉茶是一種用竹葉為原料制作出來的茶，其飲用后有清涼解暑、清熱利尿的作用，對于腸胃不好口臭癥狀有極大的療效。

具體做法：取50克新鮮的竹葉，放入鍋子里面，加水煎煮后飲用即可。

金銀花茶

金銀花性寒，有芬芳的氣味，且同時還有清熱降火的功效，對腸胃濕熱導致的口臭問題，有極好的緩解作用。

具體做法：取一湯匙干燥的金銀花，放入茶杯里面，沖入滾燙的開水，燜泡十分鐘就行，也可以在里面加入一些蜂蜜來調味。