秋梨膏用50-60度的溫水沖最好。
秋梨膏不能用開水沖,因為開水的溫度太高會破壞秋梨膏內的營養成分。冷水則沖不開,且冷水飲用容易刺激腸胃。所以最好是用溫開水。
溫開水沖泡:將50℃—60℃的溫開水與秋梨膏,按照10:1的比例勾兌,攪拌均勻后即可飲用,這樣喝不僅可以減少異味,還更利于營養吸收;
加入牛奶、豆漿中飲用:取適量的秋梨膏,放入牛奶或豆漿中,攪拌均勻后即可飲用,這樣可以減輕秋梨膏濃郁的味道,搭配飲用的營養價值也更加高;
當作早餐飲用:秋燥會使肺氣下降,出現咳嗽、嗓子桿等情況,在秋季當作早餐飲用,可以起到明顯的潤肺功效;
空腹飲用:在食用早餐之前,按一定的比例勾兌秋梨膏喝掉,可以使有效成分更好的被吸收。
可以天天喝,但是每天應該適量喝。
秋梨膏具有潤肺止咳的功效,但并不適合當作飲料來喝,因為秋梨膏的含糖量較高,而且制作秋梨膏的原料為涼性,所以秋梨膏每天最好適量喝,每次喝的時候以10:1的比例,將溫水與秋梨膏兌勻喝是最好的。
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