一年四季都可以喝,但秋冬季喝還可保健養(yǎng)生,更好。
秋梨膏是一種中成藥,有潤肺止咳化痰的作用,出現(xiàn)肺熱咳嗽的朋友任何季節(jié)都可以吃。但秋梨膏還有很好的生津、解秋燥作用,秋季適量飲用還可保健養(yǎng)生。
秋梨膏一天可喝三次,即早中晚。
1、早上
早上喝秋梨膏不宜空腹飲用,應(yīng)加在熱牛奶或熱水中,待其完全相融后才可飲用。這樣不僅不會(huì)對胃造成傷害,也很好的發(fā)揮了秋梨膏的效用。
2、中午
中午食用秋梨膏,應(yīng)該在飯后一小時(shí)后飲用,而且飲用量不可太大,一小勺即可。
3、晚上
晚飯前不宜飲用秋梨膏。正確的飲用時(shí)間是晚飯后一小時(shí)后,可將一小勺秋梨膏混合于熱水中飲用。
一天3次,每次10ml左右(大概普通勺的一勺子)。這是成人的用量,兒童一般需酌情的減半、減量。
秋梨膏雖好,但畢竟是藥,吃多了多對健康不好,所以用量應(yīng)遵循醫(yī)囑,不能過多。
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