月經干凈后的第一天就可以開始喝四物湯,取常規(guī)用量連續(xù)喝一周,效果最好,既能達到補血補氣的效果,還不會造成經血過多、上火等不適。
經期不可以喝。
四物湯屬于補血活血藥物,而女性經期是不能吃補血活血藥物的,不然可能導致月經少。所以一般是建議經期結束后服用。
標準配方:熟地黃12克,當歸12克,白芍12克,川芎12克。
做法:將四味藥材按量準備好,然后倒入水里撈洗幾下,再放入鍋中加入3碗水,開火將它們煮成一碗水,接著倒出藥水,留住藥渣。將兩次藥水混合在一起喝即可。若覺得味道不好,也可以放些蜂蜜調和味道。
服用方法:可一日服用三次,早、午、晚空腹時服。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
有什么小兒咽喉腫痛食療方的推薦?
蒸蘋果
潤肺止咳的百合黑棗粥
五彩魚丁 通乳補血
孕期防脫發(fā)的食療小妙招
可樂+味精是春藥?
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養(yǎng) 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養(yǎng)寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養(yǎng) 讓老鴨營養(yǎng)價值完完全全燉出來
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!