孕婦久站有什么危害
2020年11月06日 18:16閱讀次數：0
女性懷孕后，日常的站立等習慣也有一定講究，比如說不能久站。下面一起來看看孕婦久站有什么危害吧。
1
小腿酸痛水腫
孕中后期，胎兒發育逐漸變大，這時候會對孕婦子宮和下半身產生一定的壓迫，久站會阻礙靜脈血液回流，造成準媽媽下肢或外陰部靜脈曲張，準媽媽會感覺小腿酸痛水腫、疲倦，嚴重的會出現靜脈結節破裂出血。
3
頭暈昏倒
孕婦長時間地站著不動，容易使血壓降低，使準媽媽感到頭暈，甚至有可能暈倒。
4
孕婦怎么站最好
1、站立時放松肩部，將兩腿平行，兩腳稍微分開，距離略小于肩寬，雙腳平直。這樣站立，身體重心落在兩腳之中，不易疲勞。
2、若站立時間較長，則將兩腳一前一后站立，并每隔幾分鐘變換前后位置，使體重落在伸出的前腿上，這也可以減少疲勞。
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