患者有時因為擔心運動會讓心臟太吃力,而排斥運動。 事實上,積極地運動是保持心臟健康的唯一方法。身為家裡的照護者,您應該諮詢患者的醫師,一起找出適合患者的運動。一般來說,可從輕度的運動開始,再慢慢擴展到醫師建議的運動量,最好您也跟著患者一起運動,以實際的行動支持,對您的身體健康也很有益。除了運動,患者仍應持續他們過去喜歡做的事,照護者可以從旁協助,與家人或朋友外出活動,對維持健康也很重要。
家庭照護者不適合直接管理藥物,應由患者自己負責,但您可以買藥丸收納盒給患者,分類清楚且攜帶方便,可避免吃錯量。同時記下患者任何可能服用的藥物,并隨身攜帶這份清單,陪患者看診時可提供醫師參考,因為有些患者因不同的問題而在不同的診所就醫,所以列出患者目前服用的藥物,有助于醫生開處方,避免一些不能同時服用的藥物。
心臟病患者較容易忽略一些新癥狀,如胸痛、頭暈或腫脹等,這些可能是潛伏問題的警訊,例如患有心臟驟停(Cardiac Arrest)的人,癥狀為呼吸困難、胃不適以及肩痛。此外,照護者還必須注意復發性心律失常(Arrhythmia)的跡象,例如心房顫動(Atrial Fibrillation)。在緊急情況下,照護者若能辨別這些警訊,往往是能否救回患者的關鍵,患者愈早接受治療,治癒機會就愈高。情況危急時,請立即致電130叫救護車,千萬不要覺得去急診室很尷尬,命要緊啊!
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