沙丁魚(yú)富含礦物元素鈣元素,而菠菜含有較多的草酸,兩者一起吃,菠菜的草酸就會(huì)和鈣結(jié)合,形成草酸鈣,這樣不僅不利于鈣的吸收,還會(huì)損害沙丁魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
沙丁魚(yú)和蘋果一起吃,還可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的情況,嚴(yán)重的甚至?xí)股眢w出現(xiàn)燥熱,對(duì)身體健康不利。
沙丁魚(yú)是一種魚(yú)類食物,和肉類食物的豬肝在一起吃,可能會(huì)出現(xiàn)惡心,干嘔,并且嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腹痛,上吐下瀉的癥狀。
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