運動催生

預產期到了寶寶還沒有動靜，準媽媽需要加強運動，直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆地肌肉，增加產力。但準媽媽要注意，運動量不宜過大，且運動時最好有人陪同，以免發生緊急情況而無人知。

刺激胸部催生

刺激胸部能夠促進子宮收縮，從而起到催生的目的。但一般不建議孕媽采取這種方式催產，因為胸部皮膚比較嬌嫩，不當的刺激易損傷嬌嫩的皮膚，將來給新生寶寶哺乳甚至都會受到影響。而且不是所有的人敏感部位都在胸部，有些孕媽媽過度刺激胸部不僅沒啥效果，還會傷到胸部皮膚。

藥物催生

準媽媽通過一系列的檢查和監測，評估寶寶的狀況和胎盤功能，如超音波測量發現胎兒過大或指診頸已經相當柔軟，可以考慮用藥物催生，比如打催產針等。

如果準媽媽子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常，則可以再等待一段時日。

飲食催生

臨產前的孕媽媽吃某些事物也有催生的效果。比如臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦，但并不是每個孕媽媽都有用，具體效果要因人而異。