牡蠣粉能改善性功能嗎

有一定的作用。

牡蠣粉的主要成分是牡蠣，包含多種營養成分，且具有安神，收斂固澀，補陽的功效，對腎虛引起的性功能不好有一定的改善作用。

牡蠣粉怎么吃好

1、直接吃

牡蠣粉是一種能直接吃的保健品，取5-10克牡蠣粉直接放入嘴里，用溫開水送服即可。

2、煲湯喝

牡蠣粉還能和豬肉搭配在一起煲湯喝，特別是女性在生小孩以后出現體虛盜汗時能取適量的牡蠣粉和炒黃后的麥麩按1：1的比例調勻，每次取50克與豬肉一起煲湯喝，效果很好。

牡蠣粉的功效與作用

1、滋補強壯

牡蠣粉含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。牡蠣粉所含牛磺酸降血脂、降血壓。

2、寧心安神

崔禹錫在《食經》中說“牡蠣粉肉治夜不眠，治意不定。”經常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等癥狀。牡蠣殼粉中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、穩定情緒。

3、益智健腦

牡蠣粉所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式，能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學試驗研究表明，運用牡蠣殼粉殼增加體內的含鋅量，可提高機體的鋅鎘比值，有利于改善和防治高血壓，起到護腦、健腦作用。

4、益胃生津

李時珍在《本草綱目》中也說牡蠣粉“肉治虛損，解酒后煩熱。牡蠣殼粉殼化痰軟堅，清熱除濕，止心脾氣痛，痢下赤白濁，消疝積塊。”它性微寒，同時兼具制酸作用，所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。