孕媽媽在身體狀況允許的條件下,可多散步,這樣可讓身體分泌更多的催產素,讓骨盆韌帶松弛,有助于胎兒下降入盆和宮口的打開,刺激宮縮,引起分娩。同時散步可增強體質,還有助于增加孕婦的產力。
孕媽媽的乳頭是很敏感的,當其被刺激時,身體機能會做出相應的反應,導致腦垂體后葉釋放更多內源性雌激素、催產素,就會引起宮縮,促使孕婦分娩發(fā)動。
想要刺激胎兒發(fā)動分娩的孕媽媽還通過飲食試試,比如吃一些莧菜粥和空心菜粥,可以刺激子宮平滑肌,引起宮縮,進而導致孕婦發(fā)動分娩。
若是上述方法都沒用,檢查發(fā)現(xiàn)胎盤已經成熟開始老化,這時候可在醫(yī)生的指導下用縮宮素等藥物來催產,發(fā)動分娩。
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