臨盆孕婦吃什么好
2020年12月30日 16:19閱讀次數(shù)：168
標(biāo)簽：臨盆產(chǎn)前準(zhǔn)備知識
孕婦臨盆是很消耗能量的體力活，所以這時(shí)候要吃些食物來補(bǔ)充體力，以便順產(chǎn)順利完成。那么，臨盆孕婦吃什么好呢?
1
蜂蜜水
蜂蜜的主要成分是糖，臨盆的孕婦食用補(bǔ)充水分的同時(shí)，還可補(bǔ)充能量和體力，分娩時(shí)有力氣，會更順利。有些人聽說蜂蜜水能縮短產(chǎn)程，這個(gè)并沒有科學(xué)依據(jù)不可信。
2
3
巧克力
巧克力的熱量很高，且能夠快被人體吸收、消化，孕媽媽臨盆時(shí)食用，尤其是在產(chǎn)程中精疲力盡時(shí)，食用能快速補(bǔ)充體力，這樣就有力氣將胎兒娩出來了。
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