非手術治療

常見消炎藥物，如阿斯匹靈、ibuprofen 類藥物，或是局部注射類固醇。

肩關節擴張術 (hydrodilatation)：在患者肩膀注入無菌生理食鹽水，藉此撐大因沾黏導致疼痛、難以活動的關節囊。

物理治療

物理治療通常須在物理治療師的指導下執行，治療師也可能視情況，要患者在家自行復健。

除了復健運動，熱敷、電療也是常見的治療手法。

手術治療

手術的目的是使肩膀恢復活動力。

麻醉下實施關節操作術 (Manipulation Under Anesthesia)

患者在麻醉狀態下，醫師扳動患處，破壞肩關節囊內的結痂組織，舒緩僵硬的肩膀，增加關節運動角度。

肩關節內視鏡 (Shoulder Arthroscopy)

在麻醉狀態下，醫師使用內視鏡，觀察患者肩關節囊狀況，再切除造成肩膀僵硬的結痂組織。

手術后，肩膀可能會短暫腫脹，但一兩天后就會復塬，冰敷可幫助消腫止痛。

無論是麻醉下實施關節操作術，或是肩關節內視鏡，患者術后都須接受為期六週至叁個月的復健，讓關節恢復正常的活動角度。

中醫治療

中醫也有治療肩周炎的方法，例如小針刀。

小針刀是一種特殊的針具，中醫師用它探入患部，再以特殊手法切開關節沾黏的部位，達到放松效果。

治療后肩膀會有暫時性酸脹感，應避免駕駛交通工具，以免發生危險。