孕28周軟尺測量出的宮高標準值為:23.0-28.5CM。一般檢查結果在這范圍內最好,但有些偏差不超過2厘米也屬于正常,可放心。
到孕28周末,手指觸摸出的宮高標準為:在臍上2-3橫指。
28周時,孕婦腹圍標準值為87cm。
孕婦腹圍大小受很多因素的影響,比如羊水量的多少、體型的胖瘦、腹部脂肪的多少等,因此每個孕婦的情況都不用,一般孕28周時,只要腹圍最大不超過91cm,最小不低于80cm,都屬于正常。
這是胎兒生長發育最快的階段,營養補充一定要供給充足,建議適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入,同時飲食搭配要多樣合理。這之后的孕媽媽會下肢水腫,這時候可適當多吃鯉魚、鯽魚、黑豆、冬瓜等有利水利尿功效的食物來預防緩解水腫。
從這周開始就進入圍產期了,這時候兒科醫生也加入管理寶寶了,建議孕媽媽每天數胎動,這樣有異常可及時發現并就醫處理。
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