絕經后同房干澀怎么辦
2021年03月15日 15:55閱讀次數：176
女性絕經后卵巢功能衰退，雌激素水平降低，陰道分泌物也會減少，同房時就會干澀不舒服。那么，絕經后同房干澀怎么辦呢?
1
延長前戲時間
絕經后同房干澀是因為陰道分泌物太少，這時候可以通過增加前戲時間，比如觸摸乳房、陰蒂等性敏感部位等方式，來增加陰道分泌物，等陰道潤滑后再同房。
2
使用潤滑劑
同房干澀不舒服可以使用成人潤滑劑，可潤滑陰道，減少陰道內的摩擦、減輕干澀的現象。另外，在同房前用橄欖油和人體石蠟油來進行潤滑也可以。
3
補充雌激素
絕經后體內雌激素水平低導致陰道分泌物減少才會同房干澀，因此補充雌激素，比如多吃大豆等豆制品，可改善內分泌，從而更好滋潤卵巢及私處。
4
就醫治療
如果女性絕經后同房干澀的同時還伴有局部疼痛現象，且白帶也不正常，可考慮為陰道炎，建議及時的去醫院檢查并且給予治療，緩解疼痛的癥狀。
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