絕經后能有性生活。
絕經后女性卵巢功能衰退,生殖功能停止,但這并不意味性功能喪失,因此還是可以繼續有性生活的,只不過性生活時會因雌激素水平下降,陰道萎縮導致同房分泌液減少而出現同房干澀、疼痛等問題,這也導致很多絕經后的女性性欲減退,對性生活熱情不高。
1、延長前戲時間
絕經后同房干澀是因為陰道分泌物太少,這時候可以通過增加前戲時間,比如觸摸乳房、陰蒂等性敏感部位等方式,來增加陰道分泌物,等陰道潤滑后再同房。
2、使用潤滑劑
同房干澀不舒服可以使用成人潤滑劑,可潤滑陰道,減少陰道內的摩擦、減輕干澀的現象。另外,在同房前用橄欖油和人體石蠟油來進行潤滑也可以。
3、補充雌激素
絕經后體內雌激素水平低導致陰道分泌物減少才會同房干澀,因此補充雌激素,比如多吃大豆等豆制品,可改善內分泌,從而更好滋潤卵巢及私處。另外也可在咨詢醫生后口服尼爾雌醇等雌激素藥物。
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