女性到了一定年齡就會出現絕經的情況，絕經就是月經永遠停止了。絕經意味著卵巢功能衰退，也意味著會衰老。女性絕經后內分泌也會減少，陰道會變得干澀。那么絕經后的女性怎么過性生活？

女性絕經后也能正常過性生活，但是由于絕經后卵巢功能衰退，雌激素水平會降低，陰道就會出現干澀的表現，內分泌會慢慢變少，在性生活的時候會出現一些不適。如果陰道干澀比較嚴重，可以買一些有輔助潤滑作用的人體潤滑劑凃上，在性生活的時候就不會感覺陰道干澀了，可以提高性生活質量。

女性絕經后要注意加強飲食，飲食要合理搭配，可以多吃一些含有蛋白質以及維生素的食物。有必要的情況下，可以在醫生指導下使用一些激素類的藥物，能夠減少陰道干澀，性生活的時候能減少不適感。

女性絕經后容易出現潮熱、盜汗、易怒、心煩等癥狀，身體機能也會有所下降，很容易感染婦科炎癥，所以絕經后一定要注意調理身體，個人衛生也要重視。絕經的女性也要積極鍛煉身體，增強體質，可以避免疾病的入侵。