骨質疏松是中老年人最常見的一種疾病，尤其是中年女性在絕經之后會更容易患上骨質疏松。當女性出現骨質疏松的癥狀之后，一方面會影響骨頭的健康，使骨頭更容易骨折，一方面還會對工作生活造成影響，那么女性絕經后骨質疏松怎么治療呢？

骨質疏松其實并不是一種很嚴重的疾病，如果影響不大的話患者可以選擇飲食調理的方式進行治療，建議在平時多吃富含鈣質以及維生素d的食物，通過吃富含鈣質的食物可以起到補鈣的效果，通過吃富含維生素d的食物，可以幫助人體對鈣質的吸收。

當然，如果骨質疏松比較嚴重，也可以選擇藥物治療，一般臨床上治療骨質疏松的藥物主要為抑制骨吸收的藥物以及有助于骨骼生長的藥物。對于絕經后開始出現骨質疏松癥狀的女性來講在平時也可以適當補充一些雌性激素，這樣也能間接緩解骨質疏松。

當女性出現骨質疏松的癥狀以后，建議在平時不要做過于劇烈的體育活動，平時進行體力勞動時一定要注意安全，畢竟骨質疏松可使骨頭的脆度增加，一旦出現意外會很容易造成骨折的情況。