酒無論是大小宴會還是日常三餐出現(xiàn)的可能性都大，所以在各種時候都可能會喝酒。喝酒是肯定不能開車的，不僅可能出現(xiàn)事故還可能讓身體出現(xiàn)變化。喝酒后身體發(fā)生的改變其中一種就是血液酒精含量變高，那么怎么降低血液酒精含量呢？

首先需要知道的是在喝完酒后要立馬降低血液酒精含量是不現(xiàn)實的，但是可以通過一些辦法慢慢的降低血液的酒精含量。例如：喝完酒以后喝多點水或者喝點蜂蜜水去稀釋酒；在喝酒以前先吃飯墊著肚子；喝一些酸奶、牛奶、鹽水或者芹菜汁。

平時能少喝酒就少喝酒，因為喝酒的危害還是大的。當(dāng)人體的血液當(dāng)中酒精含量每增加百分之二，發(fā)生危及生命的危險事故就會增加一百倍。對于身體健康方面危害也大，酒精對于神經(jīng)系統(tǒng)有麻痹作用，后果可想而知。

在喝酒以后有需要注意的事情，例如：喝酒之后不能馬上睡覺，酒后馬上睡覺不利于人體肝臟的健康，洗把臉坐著休息一會再睡。喝酒后不能吃藥，酒精容易和藥物發(fā)生不好的化學(xué)反應(yīng)。喝酒后無論喝的多還是少都不要開車。