子宮復(fù)舊不良多是女性朋友們產(chǎn)后對子宮保養(yǎng)不得當(dāng)引起的，如果情況較為不可觀的話，對女性將來的身體健康是不利的，很容易誘發(fā)女性出現(xiàn)婦科疾病的問題。那么，子宮復(fù)舊不良吃什么好呢？

對女性來說，子宮復(fù)舊不良的時候，最應(yīng)該補充些營養(yǎng)含量高的食物。例如像蛋白質(zhì)價值高的肉類食品，雞肉、魚肉之類的，瘦肉也是不錯的選擇。當(dāng)然，牛奶的補充也少不了。吃肉禽類的食物時主要選優(yōu)質(zhì)肉類，新鮮為主。另外，藥物調(diào)理對病程恢復(fù)也有很大的幫助。女性可以服用避孕藥調(diào)經(jīng)，能促進子宮復(fù)舊。

子宮復(fù)舊不良還會出現(xiàn)相應(yīng)的特征性癥狀，例如惡露排出，且時間有持續(xù)性。還有生殖道會出血，出血量不規(guī)則，并伴有渾濁氣味兒。子宮復(fù)舊不良還會引發(fā)女性朋友時常感到疲憊，腰腹部間還會有陣陣墜疼感，這些都是復(fù)舊不良導(dǎo)致的一些情況。

女性朋友出現(xiàn)復(fù)舊不良的問題后，除了吃藥和通過一些食療法之外，生活中也要注意自身都衛(wèi)生整潔情況，要保持局部衛(wèi)生以防感染，在這期間盡量不要有同房，也不要浸碰到冷水。