在日常生活中感冒是每個人不可避免的病,一旦感冒會出現(xiàn)渾身酸痛,頭疼,不想吃飯等癥狀。感冒患者要在飲食上稍加注意,不要吃一些辛辣刺激的食物,那樣會加重感冒。對于吃什么很多人會有一定的疑惑,感冒能不能吃鵒子蛋?
感冒是可以吃鴿子蛋的,但是要適量。鴿子蛋和雞蛋中所含有的營養(yǎng)成分大致相同,適量的吃些鴿子蛋還可以幫助患者補充營養(yǎng),有利于感冒的康復(fù)。如果在感冒期間有發(fā)燒的癥狀,就不建議吃鴿子蛋了,因為感冒時患者的腸胃功能會較差,吃后容易增加腸胃的負擔(dān)。營養(yǎng)也不能很好的被身體吸收。
在發(fā)燒期間還是應(yīng)該以營養(yǎng)粥類為主。因為粥類食物好消化和吸收,而且還有營養(yǎng),粥里含有的水分也較多,正適合感冒期間的患者來吃,可以有效的避免因為發(fā)燒而引起的身體脫水這一現(xiàn)象。如果感冒癥狀比較嚴重的患者,一定要去醫(yī)院就醫(yī)。
感冒的患者要注意保暖,避免受涼加重感冒。另外,還要適當(dāng)?shù)呐P床休息,室內(nèi)要注意通風(fēng)換氣。在飲食上要注意多吃一些清淡的食物,多吃一些流食。因為感冒時的體質(zhì)比較虛弱,消化功能會下降,軟一點的流食會比較好消化。對 患者恢復(fù)體力也有一定的幫助。
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