消化系統(tǒng)是人體重要的一個免疫系統(tǒng)，消化系統(tǒng)包括腸胃，而腸胃是很脆弱的，在吃東西太硬或者太涼的時候，就會造成消化不良的情況。在發(fā)生這種情況后，就要格外注意飲食，不能隨意吃一些東西，比如消化不良的人能不能吃阿膠？

消化不良的人能吃阿膠，因?yàn)榘⒛z可以調(diào)理腸胃，還可以益氣補(bǔ)血，長時間吃阿膠還可以幫助腸胃消化，對身體和腸胃都是有好處的，這是對人體非常有益處的一種補(bǔ)品，阿膠也是一種補(bǔ)血良品，出現(xiàn)了頭暈的狀況，也可以吃一些阿膠。

消化系統(tǒng)一旦出現(xiàn)狀況，首先要注意的就是飲食，要多吃一些柔軟且易消化的食物，比如面條和饅頭，還可以吃一些水果，比如蘋果和香蕉，可以促進(jìn)腸道消化，提高免疫功能。不可以吃荔枝、鮮棗、海帶、糯米、紫菜、洋蔥和雞蛋黃。除了飲食還要注意保暖，多穿衣服，不要著涼。

關(guān)于阿膠，大家都知道是好東西，是女性最喜歡的補(bǔ)品之一，它可以美容養(yǎng)顏，也可以延緩衰老，真的是很不錯的食物，可是東西好也不能吃太多，一定要適量。