阿膠糕可以空腹吃嗎

阿膠糕可以空腹吃。

阿膠屬于滋補(bǔ)藥物，比較滋膩，所以空腹服是可以的，早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。但是需要注意的是，對于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿膠。

阿膠糕什么時候吃最好

阿膠服用時間要看個人體質(zhì)和具體情況。

如果以陽虛或氣虛為主的，最好早、中午吃為好，有利于一天的活動，可以較好的消化。晚上運(yùn)動少，如果吃了不容易消化。而如果陰虛火旺為主的，入睡困難，則可選擇晚上服用，以加強(qiáng)養(yǎng)陰安神的作用。

服用阿膠糕的注意事項

1、阿膠糕不可以多吃，一天最好吃三片到五片，長時間堅持住，效果更好。

2、女生來例假時最好不要食用阿膠糕，否則血量會增加，感冒、腹瀉、消化不良時也不適合食用阿膠糕。

3、在食用阿膠糕的時候，不要同食白酒，兩者都屬大熱食物，容易導(dǎo)致血熱。

4、食用阿膠糕時，切忌再食用蘿卜或飲濃茶，他們之間相克。

5、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。

6、夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃，宜與平性物質(zhì)如山藥、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。