雞蛋，鵪鶉蛋，鴨蛋都死生活中常吃的蛋類食物，這些食物都有各自的好處，雞蛋的烹飪方法各式各樣，豐富的蛋白質，極高的營養價值，深受大家的喜愛，鴨蛋更多的是被制作做、成咸鴨蛋，那么，感冒了能不能吃鴨蛋？

一般情況下，感冒了也是可以吃鴨蛋，這和感冒的原因有關。感冒會分為熱型感冒以及寒性感冒，熱性感冒為上火導致的，寒性感冒為受涼導致的，鴨蛋整體的性狀時偏寒性，所以寒性感冒時就避免食用了，熱性感冒時可以食用。但在咳嗽狀態下，最好都不食用，會增加咳嗽。

那當感冒發生時，可以吃些什么？

1.水果。如果是因為季節轉換，或者受涼，或者去了人群密集的地方，都是被病菌侵蝕導致的，這也表明身體的免疫力較弱，在飲食上多補充維生素C，例如橙子，西柚。如果是上火引起的感冒，可以選擇雪梨，火龍果等清涼的食物。

2.清淡。感冒時味覺會隨著嗅覺有所下降，很多人也會想要吃的重口味一些，偏辛辣刺激一些，但感冒期間更要注意清淡飲食，多喝水，有助于新陳代謝。