日常人們可能因?yàn)榧竟?jié)的因素，或者抵抗力下降，容易有發(fā)燒的情況出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，若是能夠在生活各方面注意，能夠讓發(fā)燒的情況，恢復(fù)的更快一些。比如在吃東西方面，就要注意選擇。那么，發(fā)燒能不能吃瑤柱粥？

首先，如果是在發(fā)燒期間，那么是可以吃些瑤柱粥的。瑤柱粥是采用大米和瑤柱一起進(jìn)行熬粥，屬于性平的食物，稍微吃一些，還能夠調(diào)理內(nèi)臟，改善氣血。因此，在發(fā)燒的時(shí)候，稍微喝一些瑤柱粥，對(duì)于身體不會(huì)造成不好的影響，還有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

其次，在發(fā)燒期間，如果想要吃東西，那最好還是吃一些淀粉類(lèi)的食物，更好消化一些。比如粥類(lèi)，就是很好的淀粉類(lèi)食物，而且可以加入一些有營(yíng)養(yǎng)的食材，有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，能夠提升抵抗力，讓發(fā)燒的情況盡快恢復(fù)。

另外，在發(fā)燒的時(shí)候，要注意進(jìn)行降溫。如果是成人發(fā)燒，可以用被子蓋住身體進(jìn)行發(fā)汗，發(fā)汗之后，發(fā)燒的情況可能很快就會(huì)有所改善。在這期間，要注意多喝水，休息好，不要吃一些油膩及刺激的食物，如果有必要，可以吃一些退燒藥物來(lái)進(jìn)行治療。