腸胃炎能不能吃南瓜粥
2021年07月20日 15:31閱讀次數：61
標簽：南瓜
現在的生活條件提高了，但是飲食習慣確變的不正常了，以前都是中午吃的好，晚上要吃的少，可是現在都是晚上吃的又多又好，這樣身體長期這樣下去肯定吃不消，腸胃不好的人容易患上腸胃炎，那么，腸胃炎能不能吃南瓜粥？
現在的生活條件提高了，但是飲食習慣確變的不正常了，以前都是中午吃的好，晚上要吃的少，可是現在都是晚上吃的又多又好，這樣身體長期這樣下去肯定吃不消，腸胃不好的人容易患上腸胃炎，那么，腸胃炎能不能吃南瓜粥？
腸胃炎能不能吃南瓜粥
在腸胃炎期間，是可以吃南瓜粥的，南瓜的營養價值是很高的，里面含的胡蘿卜素和氨基酸是人體所需的營養，而且南瓜是能夠保護腸胃的，防止腸胃收到其他食物的刺激，幫助消化的同時還有這個功能，味道還很不錯。
腸胃炎需要注意什么
1.得了腸胃炎說明腸胃不是很好，所以需要保護好腸胃，從平時吃的食物開始，不能吃太辣太刺激的食物，吃一些比較清淡而且好消化的食物是最好的，快餐一類的食物就不要吃了，油炸的碰都不能碰。
2.在夏天的時候不要貪涼吃冷飲，冰的食物和果汁對身體腸胃都是有刺激的，不要因為一時的貪涼讓病情更加的嚴重，還不能吃容易造成脹氣的食物，多喝點溫開水，一定要注意及時的補充水分，防止拉肚子而引起脫水的情況。
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