現(xiàn)在人們都非常重視健康，所以不少人都會(huì)定期進(jìn)行體檢。而在體檢的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)行血常規(guī)的化驗(yàn)，這就需要抽血了。大家在抽血之前和抽血之后，都需要要注意遵守相關(guān)的注意事項(xiàng)。那么，抽血前能不能吃肉呢？

抽血前不能吃肉，因?yàn)檫M(jìn)行抽血化驗(yàn)之前的12小時(shí)內(nèi)，都是不能進(jìn)食的，不然的話就會(huì)影響血糖、血脂以及肝功能的檢查數(shù)據(jù)。大家在抽血的時(shí)候，最好是穿寬松的衣物，以免壓迫到手臂的經(jīng)脈。

抽血的時(shí)候要盡量放松心情，否則就可能會(huì)因?yàn)榫o張、害怕而使血管收縮，這便會(huì)加大采血的難度。如果抽血后有暈血的癥狀，比如頭暈、眼花以及乏力等，就需要立即平臥，還要喝少量糖水，等到癥狀消失后再進(jìn)行體檢的其他項(xiàng)目。

現(xiàn)場(chǎng)抽完血以后，大家應(yīng)該用止血工具將針孔按壓住，需要按壓3分鐘以上，這是為了壓迫止血。因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，在凝血的時(shí)間上會(huì)有一些差異，有個(gè)別人可能需要按壓更久的時(shí)間才能夠止血。大家不要揉搓針孔部位，否則就容易出現(xiàn)皮下血腫，這會(huì)讓皮膚上出現(xiàn)明顯的青淤。