感冒看似再普通不過(guò)的病了，即便是不治療也可以自愈。但是，感冒也是容易引發(fā)并發(fā)癥的。所以，對(duì)感冒也不容忽視的。為了能夠更有效的治療感冒，在感冒期間，飲食也是非常重要的。感冒能不能吃鵝蛋？

感冒了之后可以吃鵝蛋，但是注意鵝蛋可以選擇清蒸或者煮著吃，一定不要腌制來(lái)吃，以免引起感冒病情的加重，另外感冒的時(shí)候還是可以多喝一些紅糖姜水來(lái)有效的緩解感冒出現(xiàn)的癥狀；感冒期間也能喝白蘿卜湯，都可以很好的去除體內(nèi)的寒氣緩解感冒。

感冒了之后的飲食應(yīng)當(dāng)是清淡一些，易消化一些。因?yàn)?，感冒期間，身體機(jī)能在下降，所以就會(huì)出現(xiàn)食欲不振，消化不良的現(xiàn)象。所以此時(shí)的飲食就要清淡一些了，像粥、米湯之類(lèi)的就很適合感冒期間吃。

感冒期間不宜吃刺激性的，油膩大的食物，像一些油炸的、腌制的食物都不宜吃。感冒期間應(yīng)當(dāng)是多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水，喝水可以排毒，還能調(diào)節(jié)體溫，補(bǔ)充水分，也能促進(jìn)新陳代謝，能讓感冒恢復(fù)的更快一些。