大人發燒能不能吃雞蛋
2021年07月15日 11:19閱讀次數：75
發燒這種病癥是不分年齡段的，不論是大人還是小孩都會因為種種原因而患上發燒。發燒了不要緊，重要的是在發燒期間如何飲食調理身體，能夠有利于病情的恢復，因此，現在就要來說說大人發燒能不能吃雞蛋？
發燒這種病癥是不分年齡段的，不論是大人還是小孩都會因為種種原因而患上發燒。發燒了不要緊，重要的是在發燒期間如何飲食調理身體，能夠有利于病情的恢復，因此，現在就要來說說大人發燒能不能吃雞蛋？
大人與小孩都一樣，發燒的時候都最好不要吃雞蛋。因為雞蛋中的含有較高的蛋白質，如果發燒的時候吃雞蛋，對降低體溫不但沒有幫助，反而會升高體溫，對病情的恢復是不利的。因此，發燒的時候同樣也要少吃或不吃其他蛋白質高的食物，比如魚或瘦肉等，以免加重病情。
發燒的時候盡量吃一些易消化的食物，在病情高峰期的時候，最好多吃流質食物，比如菜湯、米湯或是稀粥等。飲食清淡，但要保證營養，還能增進食欲。比如在吃小米粥、白米粥的同時，可以搭配吃一些榨菜、豆腐乳或是大頭菜等調一下胃口，既清淡又有食欲。
發燒的時候補充水分是極其重要的。因為發燒的時候熱量會帶走體內的水分，如果補充不及時，容易出現脫水現象，因此發燒一定要多喝水。如果水喝多了覺得沒有味道，也可以喝果汁，這樣不僅補充足夠的維生素，還能補充必要的水分。
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