一、二胎淺入盆的注意事項

淺入盆是指胎兒的頭部剛剛進入骨盆入口，距離生一般會有一段時間，如果是一胎，一般還有一到兩周的時間而且出現陣痛后再去醫院，都來得及。但如果有 破水 的情況一定要及時上醫院。如果是二胎且有急產史就要格外小心了，需要早早去醫院被產啦。

二、生產的呼吸方法

1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松

2、縮緊與放松運動：

緊縮左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松

把緊縮的左臂想象成子宮收縮，要作到除了子宮之外的其余部分放松

口令：廓清式呼吸、緊縮左臂、放松、廓清式呼吸

練習：緊縮左臂、緊縮右臂、緊縮右腿、緊縮左腿、緊縮右臂右腿、緊縮左臂左腿、緊縮右臂左腿、緊縮左臂右腿。

練習需為仰臥位時進行，檢查由LG來完成。要作到子宮收縮，而其他條件反射放松。

3、呼吸運動：用于宮縮時，采取胸式呼吸的方法，減少子宮壓迫。

4、潛伏期的呼吸：

潛伏期時每隔5-20min一次宮縮，每次宮縮持續時間為30-60s，宮口開0-2cm或者3cm。

在真的到了生娃的時候，二胎麻麻肯定要比新手麻麻要鎮定一些，的確，二胎麻麻可以借鑒自己上一次的生產經驗，比較有把握地判斷自己大概在什么時候能夠把娃生出來，因此能夠比較機智地保存自己的力量，以待后面正確地用力。