產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

　　典型的產(chǎn)后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現(xiàn)為焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內(nèi)疚、羞愧、憤怒、沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念或行為，怕出門，對(duì)自己、小孩及伴侶過分關(guān)心，怕發(fā)生不幸事件等。

　　導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因

　　一般認(rèn)為，可能過去就曾因心理素質(zhì)較差，加上長時(shí)間對(duì)妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內(nèi)分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時(shí)無法承受。

　　產(chǎn)后抑郁癥在初產(chǎn)、高齡、患妊娠并發(fā)癥的女性中比較常見，另外，在分娩時(shí)有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后2周發(fā)生，產(chǎn)后4～6周癥狀明顯，病因主要有生物學(xué)因素、心理因素和社會(huì)因素，其中社會(huì)因素常被人們忽視。

　　產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與治療

　　預(yù)防和早期干預(yù)是最重要的，不要等病情發(fā)展到嚴(yán)重的程度才開始治療。

　　★開展產(chǎn)前教育，包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識(shí)，以及母親角色轉(zhuǎn)變過程中可能遇到的困難。

　　★提高應(yīng)對(duì)和處理應(yīng)激的方法：放松訓(xùn)練，認(rèn)知重建以及自信心訓(xùn)練是常用的方法。

　　★產(chǎn)前治療，與分娩和產(chǎn)后一樣，產(chǎn)前婦女應(yīng)接受情緒支持性的治療，告知如何準(zhǔn)備和適應(yīng)新生兒的建議和產(chǎn)前心理指導(dǎo)，可減少產(chǎn)后6~8周產(chǎn)婦的緊張、焦慮、抑郁情緒。

　　對(duì)產(chǎn)后抑郁患者要采取進(jìn)行心理支持、心理治療和藥物治療等方法。